pHlush прах
Алкални капки PuripHy - 30 ml
Алкални капки PuripHy - 60 мл
Алкални зелени - Алкална зелена напитка
pHour Соли
Алкалната диета се основава на идеята, че заместването на киселите храни с алкални храни може да подобри вашето здраве.
Привържениците на тази диета дори твърдят, че тя може да помогне в борбата със сериозни заболявания като рак.
Предпоставката на алкалната диета е, че тя може да промени рН - измервайки киселинността или алкалността - на вашето тяло.
Вашият метаболизъм - превръщането на храната в енергия - понякога се сравнява с огъня. И двете включват химическа реакция, която разлага твърдо вещество. Химичните реакции в тялото ви обаче протичат бавно и контролирано.
Когато нещата изгорят, остатъците от пепелта остават назад. По същия начин храните, които ядете, оставят пепелни остатъци, известни като метаболитни отпадъци.
Тези метаболитни отпадъци могат да бъдат алкални, неутрални или киселинни и метаболитните отпадъци могат пряко да повлияят на киселинността на тялото ви.
С други думи, ако ядете храни, които оставят киселинни отпадъци, кръвта ви ще бъде по-кисела. Ако ядете храни, които оставят алкални отпадъци, кръвта ви става по-алкална.
Според хипотезата за киселинните отпадъци се приема, че киселинните отпадъци ви правят податливи на болести, докато алкалните отпадъци се считат за защитни.
Избирайки по-основни храни, трябва да можете да "алкализирате" тялото си и по този начин да подобрите здравето си.
Хранителните съставки, които оставят киселинни отпадъци, включват протеини, фосфати и сяра, докато алкалните съставки включват калций, магнезий и калий.
Кисели, алкални или неутрални храни
Видовете храни, които ядете, влияят на нивото на рН на тялото ви. Консумирането на твърде кисели храни може да има отрицателен ефект върху цялостното ви здраве. От друга страна, консумирането на алкални храни има тенденция да балансира вашата система до правилното pH.
Всяка група има свои собствени стойности на pH, които варират от 0 до 14:
кисел - те имат стойност на рН 0,0 - 6,9 и включват месо, птици, риба, млечни продукти, яйца, зърнени храни, алкохол
неутрален - те имат стойност на pH 7,0 и включват естествени мазнини, нишестета и захари
алкална - те имат стойност на рН 7,1 - 14,00 и включват плодове, ядки, бобови растения и зеленчуци
Важно е да се отбележи, че рН на тялото ви варира значително. Докато някои части са кисели, други са алкални - не е зададено ниво.
Стомахът ви е изпълнен със солна киселина и неговото рН е от 2 до 3,5, което означава, че е силно киселинно. Тази киселинност е необходима за разлагането на храната.
От друга страна, човешката кръв винаги е слабо алкална и нейното рН е 7,36-7,44. Ако рН на кръвта Ви спадне от нормални граници, това може да бъде фатално, ако не се лекува.
Как можете да алкализирате тялото си?
Свикнете да добавяте лимони към всички салати, сокове и чайове. Започнете деня си с топла вода и лимон.
Отначало не е лесно, но ограничете приема на кафе и го редувайте с билкови чайове като мента, лимонова трева и зелен чай, листата от прясна мента също са отлични.
Въведете в диетата си прости зелени зеленчукови сокове или смутита - кресон, кейл, ябълка, краставица, босилек и вода е отличен зелен алкализиращ сок, който ще ви помогне да започнете. Ако не искате да премахнете месото, птиците и рибата от вашата диета, уверете се, че тя е балансирана от алкални храни като спанак, авокадо, грах и др.
В случай, че не сте знаели, има много билки и подправки, които се вписват в алкалната категория, така че започнете да експериментирате с копър, раска, канела и кориандър.
Що се отнася до киселите храни, млякото е на върха в списъка - с всички здравословни билкови млечни продукти, предлагани на пазара, като соя, кокос, ориз, бадемово и кашу мляко, би трябвало да бъде по-лесно да се обменя! Изпробвайте ги всички и разберете кой ви харесва най-много.
Не пийте чешмяна вода, тъй като е пълна с много вредни токсини. Бутилираната вода е, разбира се, по-добър вариант, но филтрираната вода е още по-добра, така че би било подходящо да се инвестира в битова IOVA TOP йонизатор за вода.
Винаги когато е възможно, изберете биологични продукти за говеда, птици и морски животни, които се хранят с трева, на открито или в дивата природа.
Подсладете храната си с естествени подсладители като суров мед или кленов сироп вместо изкуствени подсладители.
Хранителни добавки за подкислен организъм
За да осигурите алкално рН в тялото си, опитайте pH Чудо зелени. Това е алкална зелена напитка, която надеждно помага на тялото да получи точно това, от което се нуждае, защото съдържа повече от 40 вида зеленчуци, листа и кълнове и повече от 100 естествени витамини, минерали, аминокиселини и флавоноиди. Можете да го добавите към гореспоменатия зеленчуков сок или смути.
Всемолекулна "жива" храна WurzelKraft ще снабди изтощеното ви тяло с минерали и жизнена енергия. От същата компания се предлага и отлично „измиване на клетките“, което отделя замърсители от тялото. Става въпрос за чая 7x7 Билков чай, който съдържа балансирана смес от 49 билки, семена, корени и цветя, много микроелементи и минерали - всички в органично качество.
Здравословното начало на нов ден ще ви осигури Каша MorgenStund, който е алкален - богат на баластни вещества - естествено без глутен - без холестерол - без пурин - добавки - лесно смилаем - засища за дълго време.
И преди да си легнете, поглезете се с алкално-минерална баня със сол Моята база, който активира отделянето на киселини, замърсители и отлагания през кожата - помага за поддържане на хигиената, премахва неприятната телесна миризма - помага за премахване на отока, ускорява зарастването на различни заболявания - служи като профилактика на повечето заболявания - използва се в хигиената на устната кухина - помага много при лечение на кожни проблеми, възстановява естествения процес на самосмазване на кожата.