Закуската е съвсем проста. Пълнозърнестият хляб се нарязва с купичка извара и голяма купчина зеленчуци. Който иска да вземе още ядки след закуска.
Като второ хранене сготвихме и заснехме супа от броколи.
Изглежда и има страхотен вкус. Подготовката е съвсем проста. Сварете броколите за кратко и го разбъркайте с пръчка миксер. Като подправка, класически черен пипер, малко сол и ако искате, добавете малко соев крем. Ако искате, можете да добавите крутони, но можете да ядете и със сладкиши или хляб.
Това ястие също е с ниско съдържание на мазнини, така че или налейте малко зехтин в супата, или имайте няколко ядки след хранене.
Ето видео рецепта за нашата супа от броколи.
Необходимо е да поставите изстрела от стрелба 🙂 крутони в супата с абсолютна точност! Всеки готвач ще ви каже това
- Домашни рецепти за отслабване; Здраве и красота
- Диетични КАРТОФИ РЕЦЕПТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ Можете също да ядете картофи с вашата диета
- Рецепти за диети за отслабване; Медицинска информация
- Упражнения за отслабване на корема; Здравен блог
- Eraeye Дамско бельо за отслабване с висока талия Жакардово вратовръзка Дамско бельо Тънки бедра