Може би малко драстично, но какво ще стане, ако се опитате да не й дадете нищо друго? Ако не яде зеленчуци за закуска, няма да получи нищо за десет и обяд, освен ако не е толкова гладна, че яде.
Въпреки че със сигурност няма да допринесе за изграждането на положителна връзка със зеленчуците.
Ами смутитата? Направете смути от банан и закамуфлукс там 1 лист салата, следващо парче калер, суров грах и др. Бананът преодолява други вкусове. Когато сложа в чисто зеленчуково смути 1 банан, можете да усетите най-много от всичко.
Кубко не яде месо. и сега той започна. Това му каза колко витамини имам, ако той ще има големи мускули като Супермен, а също и говеждо, и за моя изненада сега няма проблем с месото, просто трябва да бъде заобиколен. 😀
и не ходете на детска градина? те имат плодове и зеленчуци там почти всеки ден. или направете плодов коктейл, шлака от мляко и мед или захар и хълм от плодове. кисело мляко плодова попсикула на пръчка. лимонада, леден чай с лимон и мед
моят също не яде плодове или зеленчуци и е на 5 години, яде само плодови кисели млека и банани. Той дори не иска зеленчукова супа, дори аз да правя пица, той взема домати или чушки, или компот, той също я взема от плодовата торта. И за да влоши нещата, той не яде масло, сирене, пастет или разпространение, накратко, нищо, което се разпространява върху сладкиши, всичко е само сухо и също в детската градина.Има малко намален имунитет, давам му мултивитамини, няма смисъл да го насилвам, той е в състояние да повърне, ако принуждаваме го да яде нещо, което не му отива. Гладуването е глупаво, детето е в състояние да не яде 2-3 дни, ако не харесва храната и такова гладуване може да бъде опасно за здравето. Надявам се постепенно да израсте от него. Поне харесва онези кисели млека, мюсли със сушени плодове, доматен сос с месо/смесвам домати в него/и изключително спаначено-сирене лазаня. Така че поне нещо 😉
у нас е подобно на anett9. плодове, зеленчуци с изключение на ябълки, банани като цяло, понякога моркови и грах в супа. оставя останалите без прошка в чиния или веднага казва, че не иска храната. Вече не се бия, опитах разни трикове, луди игри, трикове, игри. за една година казах достатъчно и спрях да го принуждавам да предлага. Ям много плодове и зеленчуци, винаги му предлагам, че ако не ми вземе, винаги ще откаже учтиво. през зимата приемаме лекарства за поддържане на имунитета. но не съм склонен да стъпча детето си, защото то не яде плодове и зеленчуци. за мен психичното му благополучие е по-важно. Надявам се някой ден да порасне с него. 😉
@mamainprogress Вече опитахме глад, няма значение. Тя просто беше нервна, заспа лошо, все още плачеше. Нямам стомах за това. Все още не съм чувала за смутита, може би ще опитам, само че тя дори не иска банана. 😒
@jasminet Ходи на детска градина от септември - сега не ходи, защото е изключена от групата поради чести заболявания. Но когато тя отиде, беше нещастно. Тя не закусваше там, трябваше да я задържам на път с автобус, отидох на обяд, за да не хабим храна, да оставяме ненужно зеленчуци и плодове за мен. Не помогна, когато видя останалите деца да ядат. Намазването с хляб трябваше да се остърже. И когато в три и половина дойдох в детската й градина, тя вече ме чакаше и ме помоли да яде и пие, защото устата й, разбира се, тотално се напука от липса на течности. Сега тя е на домашна диета на майка ми, но дори няма парче плодове и зеленчуци. Най-лошото е, че поне смесвам плодовете за нея, но майка ми не иска и я пълни с храна. ☹ Останалото е всичко, само зеленчуковите ястия дори не се пипат. Той също изважда магданоза (ситно нарязан в супата) от устата си, докато не ме изтласка от него.
Просто разглеждах някои намазки със зеленчуци, може би по някакъв начин мога да вкарам зеленчуци в тях. Правя намазка от авокадо у дома, няма да го докосне. Това са само растителни намазки. Няма ужас.
@zuzkanik нито нашият пащърнак, нито грахът са останали, изключването е заложено. така че го приемам, преди да налеете храна в нея. но иначе всичко е. сега домашно отпечатани кайсии, малини направо от писъка в градината, ягоди. ако го занесете в овощна градина/градина, че ще го откъснете директно и ще се опитате да го опитате? или на някакъв пазар, че тя сама избира плодовете, плаща и яде
Свекървата @jasminet има градина с малини, череши, ягоди, касис, грах. Той не иска нищо. Той дори няма да го докосне. Последния път тя принуди свекърва да й обели черешата, за да може да яде. Така горката свекърва се разбърка и детето не докосна езика. Вчера сложихме млад суров грах в чиния с нея, че ако го изяде, ще й купим скутер. Е, тя не яде. Всъщност тя дори не го погледна. 😒
@zuzkanik:
Когато плодовете се смесят, смесете ги
Както някой друг пише, правете смутита. Сега през лятото смесените плодове замръзват, всъщност правят попсикули. Той ще си помисли, че талисманът и в същото време плодовете ще бъдат добре 😉
Имам и такъв придирчив: плодове = ябълка и банан, сега в лятната диня. Останалото не е в опасност. И през първата година яде много плодове. След това изряза и края. Затова винаги се опитвам да имам ябълки и банани у дома.
Зеленчуците, които ядат, са: моркови, грах, царевица, картофи, карфиол, броколи, спанак.
Купих си книга от Елизабет Пантли: The No-Cry Picky Eater Solution. Все още не съм чел клетката й, но има много атаки. Много зеленчуци могат да бъдат скрити и прикрити в ястията. Разбира се, трябва да е по такъв начин, че диетата да не го усеща, защото тогава той ще започне да отхвърля храната, в която сте го скрили. Напр. смесен домат може да се добави към сос от доматени тестени изделия. Ядох и тиквично-шоколадова торта, беше вкусна, просто "влажна", а не суха и шоколадова. Никога не бих казал, че имаше тиквички.
Понякога добавям и нещо към храната: последния път приготвих картофено-морковени палачинки. Че има и лук, чесън и тиквички, не му казах изрично и той яде. Но напр. веднъж яде такава готова юфка багет с шунка, сирене и парченца домати, замразена, която се пече у дома. Хапна наполовина и изведнъж забеляза парченцата домат. И изведнъж той не искаше, трябваше да му дадем доматите, особено ако яде първата половина. Така че дори не му се кефи, но го вижда.
Така че по принцип готвя главно това, което ми харесва, или добавям един от малкото видове зеленчуци, които ям. Съпругът ми му изнася лекции за нуждата от зеленчуци, но мисля, че на 3,5 години почти излиза като на ден 😉 😀
Те имат плодове и зеленчуци в детската стая всеки ден. Така че поне парче ябълка определено ме има всеки ден.
И се оправи, когато влезе в яслата, яде сух хляб. Можете също така да получите масло, намажете сирене-лучина, Кири, пастек, шунка, сирене, но само Гауда.
Това, което все още много харесвам и затова често готвя, е зеленчуци в сметана: задушете зеленчуците, след това добавете крем фрейш или заквасена сметана, сгъстете шлаката според нуждите, подправете с билки. Там смесвам всички зеленчуци, които харесвам, и евентуално малко тиквички. Тя е безвкусна и яде всичко, дори не знае, че там има тиквички
Все още обичам сладкиши с месо: Неутрално ленено тесто, изложете формата. Пълнеж: сос безамела, може и със сирене, нарязан на парчета варено/задушено месо, със спокойствие и остатъци, зеленчуци. Поставете във формата, покрийте с другата половина от пътеката, сложете печенето. Горе хрупкаво тесто отгоре, вътре, както месо, така и зеленчуци, и мляко the И кози клетка, и наситен вълк 😀
Опитахте ли да сервирате зеленчуците в суров вид като условие? Състоянието на морков е много добро. Или парчета зеленчуци и кисело мляко (разбира се домашно) билков дресинг за потапяне? Испанска студена супа Гаспачо, особено сега това лято е страхотно. Смесете домати, чушки, краставици, лук и чесън, добавете малко олио, някъде добавете смес от бял хляб, за да се сгъсти. Ако искате, добавете кубчета зеленчуци (този, който е смесен), кубчета за твърдо сварени яйца и хляб в чинията. Това е много освежаващ и неварен пресен зеленчук. Но фактът, че варените зеленчуци нямат витамини, не е вярно. Да, много витамини се готвят за нищо, но не всичко. Напр. картофите съдържат витамин С дори след готвене. Морковите се готвят още „по-здравословно“. Варените домати съдържат повече ликопин, отколкото сурови.
Зеленчуците могат да се сервират и под формата на солени кифли, кифлички. Би ли яла и тя? Кифлите от смес от нормално брашно и полента (царевична крупа), с парченца пипер, сирене, домати и царевица са хубави. За целта направете намазка с мексикански подправки от лучина и/или заквасена сметана.
Във всеки случай, стегнати нерви! Но не се притеснявайте много за това и не го натискайте. "Битките" на масата над храната обикновено имат лош и обратен ефект, че диетата след това отхвърля още повече. Предлагайте, но не и сила. Възможно е да се маскирате и да не казвате, когато става въпрос за наистина увеличаване на приема на зеленчуци и плодове.
И с мир можете също да й дадете класически ястия на баба, независимо дали са купени или домашни. Когато се смесва, в такава форма. Може да се използва като сос за паста. ИЛИ да въведете правилото, че такива „допълнителни“ ястия са само десети и водещи.