Къде да отидем с децата през лятото? Приключения и екзотика или стари познати места? Планини или море? Кои дестинации са подходящи за малко дете и кои не?
Къде да отида и къде да не отида
Повечето педиатри ще ви кажат, че dне трябва да пътувате далеч с децата си в рамките на една година и по-добре си останете вкъщи. Но ако все пак искате да отидете на почивка с децата някъде до морето, тогава изберете мястото, което е най-близо до него - за нас, тогава, Хърватия или Италия.
Отиваш ли някъде във високите планини? Физическото натоварване на високи позиции без предварителна адаптация към тези условия не е подходящо за деца. Децата под 3 години не трябва да надвишават надморска височина от 2000 m.n.m.
Как да управлявате почивка с деца по морето на единица?
Избор на дестинация: Следвайте просто правило - колкото по-малко е детето, толкова по-близо е до дома през лятото. Дългите пътувания не са полезни за малките деца.
Дата на празника: Избягвайте пиковия сезон - не пътувайте до екзотична страна, когато на сянка има 40 ° C. Ако все още продължавате, отидете поне за 2 седмици, за да може детето да се аклиматизира.
Диета и хигиена: Изберете опасни за здравето дестинации и винаги проверявайте внимателно възможностите за настаняване и хранене.
Ваксинация: Детето има ли всички ваксинации? Ако не, отложете пътуването. Разберете и за необходимостта от ваксинация срещу болести, срещу които не сме ваксинирани, но които са необходими за екзотичните страни.
Опитайте се да укрепвате имунитета си превантивно през цялата година, например с помощта на специални млека за малки деца. Благодарение на съдържанието на пребиотици GOS и FOS поддържат правилната чревна микрофлора, което е основата за силен имунитет.