В момента чуваме от всяка страна, че имунитетът е ключов в борбата срещу коронавируса. Те играят важна роля в подкрепата му витамини и минерали скрити в плодовете и зеленчуците. Знаете ли обаче, че същите храни, които подобряват вашето здраве, те също така насърчават здрава усмивка? Така че кои чудодейни храни разкрасяват усмивката ни?

Бяла храна

Все още ли помните нашата статия на бяла диета? Или какво казаха родителите ни за мляко, кисело мляко или сирене? Такива "стари рецепти за матри" обикновено работят. И в случая с тези храни и техните способности естествено белина Нашите зъби са наистина верни. За да влоши нещата, освен вече споменатите храни, другите бели храни имат същата способност като карфиол, сирене, дори дори ананас. Как тези храни влияят на нашите зъби?

Млечните продукти съдържат млечна киселина а минерален калций. Той има изключително положителен ефект върху нашите зъбен емайл. Предимството на сиренето е фактът, че трябва да го дъвчем дълго време. Колкото по-дълго ядем храна, толкова повече слюнка се образува в устната ни кухина. Е, нали Слюнката е естествен почистващ препарат за нашата лъчезарна усмивка. Същото важи и за карфиола.

зеленчуци

Плодове и зеленчуци

Въпреки че повечето плодове са силни или тъмни на цвят, истината е, че точно като плодовете ягоди, киви или ябълки те са буквално изпомпвани от ензими. Те включват например ябълчена киселина, което действа и като естествено избелване на зъбите.

Влакнести плодове и зеленчуци са не само ниско калорични, но и извънредно богата на хранителни вещества. Просто фибри намалява възпалителните реакции и е необходимо за поддръжка баланс в устната кухина. Такива броколи имат още едно предимство! Той действа като защитна стена срещу киселини, разграждащи емайла, като по този начин помага да се предотврати появата петна и кухини, причиняващ кариес.

Вода

Не е тайна, че пиете цветни води е вредно за нашето тяло, включително усмивка. Оставя лоши неща на зъбите ни цветни пигменти а отслабва зъбния емайл.

Следователно, най-здравословната течност за нашето тяло и зъби е чиста вода. Че подпомага производството на слюнка, които помагат за поддържането на зъбите ни перлено бял. Пиенето на чиста вода през деня също помага изплакнете устата от остатъци от храна и предпазва от образуването зъбна плака.

Но какво, ако не харесвате водата? Опитай го лимон, мента, боровинки или малини. Водата е богата на минерали и той отново има малко плодове силен антиоксидантен ефект. Пиейки вода, ще убиете две мухи с един удар!

Въпреки че всички тези домашни методи за избелване на зъбите и хигиена на зъбите несъмнено работят, техният ефект, съвсем логично, ще се появи едва след дълго. Ето защо, ако искате да сте сигурни, че зъбите и венците са здрави, не се колебайте обърнете се към професионалисти от Dental Brothers. Те с удоволствие ще ви посъветват по въпроси, свързани със здрава и бяла усмивка и резервирайте час възможна козметична процедура.

Съгласно регламент на правителството на Словашката република, в момента ние предоставяме услуги, свързани само с устна хигиена. Въпреки това продължаваме да приемаме поръчки и резервации за избелване на зъбите пакет ол инклузив. Вярваме, че скоро ще можем да ви предложим всички наши услуги в пълен размер. Благодаря ви за търпението!