Всичко, което намирате в отделни пакети за хранене и тренировки, се комбинира в една цялостна услуга, която ще направи вашата фитнес пътека по-ефективна, по-проста и по-добра.
Fitclan "Хранене + обучение" включва
- Надстандартни услуги, които за съжаление са много трудни за намиране в Словакия
- Само при нас хората ще разберат термина „специално изработени менюта“
- Текущи консултации по време на целия ход на услугата чрез Skype, мобилен телефон, Facebook или друг комуникационен канал, който ви подхожда
- Необходими инструкции как да се храните, причини и обяснения
- Без глад, разрушено здраве и разпръснати хормони
- Съвети и съвети при закупуване на храна - кое да изберете, какво да наблюдавате и изпълнявате
- Инструкции и съвети как да практикувате, за да постигнете целта си
- Изчерпателно ръководство, което ще ви помогне не само докато използвате услугата, но и до края на живота си
- Повторения, обем на тренировката, интензивност, почивки, упражнения, честота, напредък
- Примерни менюта, прецизно проектирани за вашия характер, вашия начин на живот, работа и особено целта
- Обяснение на калориите и макроелементите
- Разберете как и с какъв принцип можете да ядете сладолед, сладкиши, шоколад или любимата си храна, за да постигнете целта си
- Практически съвети за по-лесно преброяване на калории
- Изчислете хранителните стойности въз основа на вашата цел
- Текущи консултации по време на целия ход на услугата чрез Skype, мобилен телефон, Facebook или друг комуникационен канал, който ви подхожда
- Примерен план за обучение според вашия начин на живот, време и вкус
- Възможност да попитате кое е по-добро, по-лошо, по-ефективно или съвети за отделни упражнения
Изберете пакет
Имате въпроси относно услугите?
Само въпроси относно, например, съдържанието, функционирането, хода на услугите, а не относно самите хранения и обучения.
Препратки
Какво ти хареса най-много?
„Индивидуален подход, определяне и адаптиране към всичките ми цели. По време на сътрудничеството създадохме система, която е ефективна и точно насочена към постигане на резултати. Диетата, планът за обучение, както и цялото сътрудничество, отразяваха условията, които имам, и целите, които искам да постигна. Винаги съм получавал не само инструкции как да правя нещо, но и обяснение защо да го правя. Намерих отговори на въпроси, на които още не бях успял да отговоря сам и никой друг не ми беше предложил рационален отговор. Научих как да се храня ефективно и по този начин да се регенерирам значително по-различно от това как ефективно да създавам тренировки, т.е. какво означава да правя нещата ефективно. И така, какво ми хареса най-много по време на сътрудничеството? Фактът, че не просто си набавях риби, а се научих да ги хващам сам. Фактът, че треньорът, който имах, е топ треньор, който предава огромен опит на тези, които тренира, след като се оплака от моята техника, той намери време да се срещне във фитнеса, където заедно преминахме през упражненията по мой избор. Той забеляза това, което другите треньори нямаше да видят и едно обучение с него ми даде невероятно умение. По време на сътрудничеството той се опитваше наистина да ми даде всичко, което можа. Нашето сътрудничество? Най-добро сътрудничество! Опит през целия живот. Безценен."
Вашата връзка
„Вила, не знам как да ти благодаря. В определени моменти ви беше трудно с мен (твърде голям натиск върху интензивността на тренировките, като се вземе предвид икономическата страна на диетата). Въпреки това вие създадохте възможно най-добрата система за мен. Може би оправдание, но преди всичко благодаря. Знам, че получих максимума от теб, цялото сътрудничество ми даде много, ти ми даде и това, което беше над стандартното. Никога няма да забравя това и ще се опитам да се добера до себе си. Това означава много за мен и ти ми помогна с каквото можеш. Никой не може да предаде това, което правите като треньор. Брутални тренировки във и извън залата. Нека има милиони треньори по света, но Вило е само един. Добре, благодаря ти! За всичко."
Коучинг: Пълно (5 седмици) с треньор на Fitclan: Vilo
Разгледайте други референции.
Стотици хора вече са завършили треньорството във Фитклан. Елате с нас, за да променим вашия (годен) живот и вас.