от Михаела Хривкова
Какво съдържа планът за хранене?
въведение в храненето, обяснение на понятия за храненето, основи на храненето, анализ на резултатите (kcal, BMI, BMR), обяснение на диетичния план, хранителни добавки, таблица на успехите и неуспехите, списък за пазаруване, съвети, съвети и инструкции, онлайн обучение.
Когато станете мой клиент, ще бъда във връзка с вас, докато стигнете твоята цел. Защото вашата цел е и моята цел и тя не свършва само с изпращане трапезария но ние ще общуваме, ще се обаждаме, ще пишем заедно. Ще запишем напредъка заедно и ще го променим, ако е необходимо план на хранене. Всичко вече е включено в цената на плана за хранене и основната ми цел е да се науча как да се храня правилно и да се приспособя към здравословен начин на живот. Основно, за да разберем, че да изглеждаш и да се чувстваш добре не е глад, а правилно разбиране на диетата.
Благодарение на моя диетичен план, по-късно ще се научите да комбинирате храни и да създавате рецепти. Според него все още можете да се храните постоянно и да разпространявате нови знания в обкръжението си. План на хранене не съдържа никакви специални храни или сложни рецепти. По-скоро се фокусира върху общодостъпните храни. Рецепти в плана за хранене не са трудни за приготвяне. Те са цветни, прости и най-вече е направено с любов и за да можете да намерите пътя към него. Що се отнася до хранителните добавки, ние също можем да го разгледаме и аз ги препоръчвам главно главно защото с тях ще постигнете по-бързо резултатите си. План на хранене Ще го съставя в рамките на 5 дни след получаване на попълнения формуляр. Всеки меню Изработвам по поръчка, индивидуално за всеки клиент. Всеки е уникален и реагира по различен начин на храната, затова се опитайте да слушате тялото си и да обичате себе си.
Ще помогна на всеки, който иска да отслабне, да напълнее или просто да поддържа тегло водете здравословен начин на живот.