Състояние на продукта: Нов продукт

Пълнозърнестата овесена каша съдържа протеини, витамини от група В, витамин Е, цинк, селен, желязо, мед, манган и магнезий.

Качеството и количеството протеини овесена каша далеч надвишава пшеницата.

Овесът съдържа както разтворими, така и неразтворими фибри. Съдържанието на фибри в овеса е по-високо, отколкото в другите зърнени култури.

Внимание: Последни бройки на склад!

Налично на:

Tweet Дял Google+ Pinterest

Закупувайки този продукт, можете да стигнете до 2 точки за лоялност. Получавате сума за съдържанието на кошницата 2 точки за лоялност, които могат да бъдат превърнати в купон за отстъпка на стойност 0,06 евро .

  • Споделям във Фейсбук!
  • Премахнете продукта от любимите
  • Добавете продукт към любими
  • Изпрати на приятел

Изпрати на приятел

овесени ядки

Фини овесени ядки

Пълнозърнестата овесена каша съдържа протеини, витамини от група В, витамин Е, цинк, селен, желязо, мед, манган и магнезий.

Качеството и количеството протеини овесена каша далеч надвишава пшеницата.

Овесът съдържа както разтворими, така и неразтворими фибри. Съдържанието на фибри в овеса е по-високо, отколкото в другите зърнени култури.

Име на вашия приятел *:

Имейл адрес на вашия приятел *:

Повече информация

Овес е друга от храните, подходящи за хора с непоносимост към храна към пшеница.
Някои изследвания посочват факта, че хората, алергични към глутен, могат да понасят малки количества овес или продукти, направени от него.

Това е така, защото самият овес не съдържа глутен.
Съдържа обаче протеини, които са подобни на глутен, така че способността да понася овес при цьолиакия ТРЯБВА ДА да се оценяват индивидуално.

Допълнително условие е овесът да е чист и крайният продукт да не бъде замърсен с глутен от други зърнени култури по време на производствения процес.
Това често е много трудно да се постигне.

Овесът е твърда зърнена култура богата на хранителни вещества и фибри. Той може да оцелее дори при трудни условия.
Предлага се в различни форми през цялата година и като го използваме ние увеличаваме хранителната стойност на много ястия.

Овесените ядки съдържат протеини, витамини от група В, витамин Е, цинк, селен, желязо, мед, манган и магнезий.
Овесените ядки съдържат разтворими и неразтворими фибри, с много по-високо съдържание от другите зърнени култури.

Овесът е от полза за тялото ни по няколко начина.

  • Разтворими фибри - бетаглюкан, който се намира главно в основната обвивка, помага намаляване ниво на "злото" LDLхолестерол, като по този начин помага за намаляване на вероятността от сърдечно-съдови заболявания.
  • Нисък гликемичен индекс на овес спомага за регулирането на нивата на захарта в кръвта.
  • Неразтворимите фибри също помагат добро храносмилане, чревна перисталтика и естествено прочистване на червата.
  • Овесът, както много други растения, съдържа т.нар фитохимикали, които имат антиоксидантни ефекти и помагат за предотвратяване на различни заболявания.
  • Консумирането на овес също може да помогне с загуба или поддържане на тегло.
    Влакното, съдържащо се в него, е способно да абсорбира вода. Образуваната гелна маса забавя храносмилането и по този начин удължава чувството за ситост след хранене.


Овесена каша, добавена към тестото, може направете вкуса специален хляб, сладкиши или сладкиши. Използване на овесени ядки уплътнява соса.

Използваме и овесена каша като пълнител в спредове, спредове и при изготвянето на различни приложения.
Можем да добавяме овесени ядки към пълнителите, които използваме за пълнене на месо и зеленчуци.

Говорейки за закуска, кой от нас не би познал овесена каша или трябваше? Можем също да консумираме овес суров или просто на пара с гореща вода.

Продължителното готвене намалява хранителната стойност на овесените ядки и в същото време увеличава техния гликемичен индекс, така че те трябва да бъдат обработени термично. регулирайте само толкова дълго, колкото е необходимо.