михихи
вагнер
красив
дюве
Miro Veselý не използва нищо друго освен метода с фиксиран пич. Отричайте мазни храни, сладки храни, правилните неща, които трябва да бъдат правилно разпределени по време на дъното и упражнения.
Смешно е, но сега имам подобен проблем. Лесно е да качите 3 килограма годишно, може би 10 килограма за 3 години. Четенето на книги не гарантира успех.
buchač
Miro Veselý не използва нищо друго освен метода с фиксиран пич. Отричайте мазни храни, сладки храни, правилните неща, които трябва да бъдат правилно разпределени по време на дъното и упражнения.
Смешно е, но сега имам подобен проблем. Лесно е да качите 3 килограма годишно, може би 10 килограма за 3 години. Четенето на книги не гарантира успех.
но авторът препоръчва също слушам в колата . .
Това вероятно е така, защото когато наистина влезете в производството, трябва да се режете и след това отслабвате в болницата. Определено има, гарантирам .
дюве
Хали
syrik
дюве
Спортните дейности, насочени към изгаряне на мазнини, трябва да бъдат под контрол. Препоръчително е да тренирате с интензивност между 50% и 70% от максималната сърдечна честота (MTF).
Днес измервателните уреди могат да се получат доста евтино (предполагам, че сега LIDL предлага http://www.lidl.sk/sk/home.nsf/pages. Cyklopocitacom).
Ако някой се интересува от метода за определяне на анаеробния праг, от който се определят зоните за обучение, той може да прочете увода тук: http://www.bikebase.cz/foto.php?RATE. c7aa418a2054fc
и тук:
http://www.mtbiker.sk/?modul=clanky&id=1105910556
buchač
slavica
Re: ОТСЛАБВАНЕ от Mira Veselý
Цитат: Автор на текста на статията: duves
не разбирам
Не правете нищо по въпроса - това е хуморът на нашия Юрек
И тогава се свързваш с мен, просто трябва да преживееш всичко, но го удариш с този хумор .
Искате ли да отслабнете? Слушайте компактдиск за отслабване.
Запознайте се със загуба на тегло и диети.
Подарете си мотивация.
Не е нужно да четете. Слушайте. Това е хубаво и удобно.
Възползвайте се от свободното си време с кола, по време на почистване, упражнения.
Миро Весели говори за отслабване, той говори от собствения си опит. Загубил е 35 килограма сам. Той вече беше мотивирал мнозина да отслабнат. Възползвайте се и от тази възможност.
Не плащайте за сладкиши и нарезки, ако искате да отслабнете. По-добре си купете качествена информация, която ще ви придвижи по-нататък.
Аудио пример от CD
Можете да изтеглите този MP3 файл като предварителен преглед на аудио версията на компактдиска. Това е част от главата Диетата е основите.
http://www.miro-vesely.sk/cd-1/ - Нямах сили за цялата звукова проба .
Въпреки това, за да съм зад волана, аз съм първият, който хвърля шанс