- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Слушам.
Имам такъв малък проблем. Предполагам, че ще го обясня добре. Винаги съм била нормална фигура, по-бедна.
Аз съм на 21 години, преди около две години (не знам точно) качих от първоначалните 63 кг (?) До сегашните 70 кг, (височина 170 см). Не е много, знам, дори не изглеждам смел, просто нормална фигура, просто забелязах, че виждам „заострени цици“, което не е много приятно. Това се вижда и в робота, където все още имам по-тънка бяла тениска.
Можете да се отървете по някакъв начин?
Изключвам физкултурния салон.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Остри цици? Малко уголемени зърна, но Боже, ще се прецакаме, когато натрупате маса, трябва да спечелите гърдите си, но трябва да се измиете, разбира се, трябва да има храна и гърдите ви ще са като катерица, не толкова, тъй като кварцът взе забранени неща, което беше доказано, но вие пълните печалбата. ще бъдете доволни от обема на гърдите, след месечна пауза протеин bcca котка и гърдите ще бъдат брутални
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
на твое място бих се срамувал от козичките. и да не ходиш на фитнес. Не ме интересува никой там. всеки практикува своя.:)
. в противен случай това е най-лошото, което човек може да има. пред него е просто голямо дупе. и корем от бедро до корем - но това е поне момчешко
започнете да правите добра сделка от себе си.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добре, разбирам. Преди се срамувах и аз, докато не разбрах, че е откраднато от всички, докато се прецаках там: D
и все още можеше да плуваш, не?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Към фитнеса не защото съм срамежлив тип. Ако трябваше да се обуча, така че никой да не е там, ей, но не и пред други хора. Всички са различни.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но упражненията само ще ви помогнат. защо не отидеш на фитнес?:-ОТНОСНО
в допълнение към упражненията за гърди, трябва да упражнявате цялото тяло, поне горната му половина, едно с друго свързано. Ще имате по-добра стойка, като цяло ще изглеждате различно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Разбирам тази „точка“, когато качих тези няколко килограма. Бях беден и пораснах, спечелих като цяло, рамене, крака.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
вероятно имате твърде много подкожни мазнини и малко мускули.
така че правите упражнения за гръдните мускули, тогава можете да разберете всеки бит.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Felix09 - под гърдите имате мазнини и мускулна маса. Ако тренирате мускулната си маса, тя ще расте и ще оформя гърдите ви. По-големият гръден кош разтяга гърдите и зърната. Плуването, гребането, лицевите опори биха могли да помогнат.
Разбира се, това също е генетично, но трябва да се коригира малко по време на тренировка.
В допълнение, по-изпъкналите гърди често се дължат на факта, че днешната контрацепция на жените отива в канализацията и от там в почистващите препарати и не всичко е добре филтрирано. Друго нещо е напр. хормони за растеж на месо при пилета и др.
Така че, ако искате да го разрешите - тогава само чиста НЕМИНЕРАЛНА вода, която можете да пиете дълго време и няма да има шанс да бъде замърсена от места, плюс няма хормонално легирано месо.
В противен случай тя също прави много дрехи. Ако е топло, гърдите се увеличават. Ако е студено - опитайте се да сложите лед върху зърното си или измийте гърдите си със студена вода и вижте как те се свиват и променят формата си.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Няма да се случи, че дръжките ще са по-пикантни, не се страхувайте, приятелят ми е на 30 години и аз също имам гърди от 14-годишна, лекарят му каза, че нищо не може да се направи с това, че е подути жлези, досега съм ги имал такива и все пак хубаво изглежда толкова смешно, според мен не мога да се отърва напълно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Адам, мислиш ли, че дръжките биха били подходящи за онези „заострени цици“? Поне малко би се получило за „по-голям гръден мускул“?
Не може да се случи дръжките да са били още по-заострени?