Хапчетата за отслабване предлагат лесно решение за отслабване. В крайна сметка приемането на хапчета хапчета за отслабване през деня, непромяната на нищо във вашата диета и отслабването е наистина примамливо. Не е трудно да се поддадете на такава идея. Бъдете наясно обаче и вече знаете, че успешното постигане на която и да е цел никога не е лесно. Това важи и за отслабване с хапчета за отслабване.

искате

Едностранните и драстични диети за отслабване почти никога няма да ви донесат трайна загуба на тегло. Причината е, че те не се занимават с причината за наднорменото тегло. Причината за наднорменото тегло е продължителната нередовна и неподходяща диета.

Йо-йо ефектът е резултат от бързото отслабване. Ако отслабнете бързо, не сте отстранили причината за наднорменото си тегло. Няма значение дали гладувате, правите диети или приемате хапчета за отслабване. Веднага щом започнете (дори бавно и внимателно) да се връщате към първоначалния си начин на живот и особено към диетата си, ще започнете да наддавате отново.

Различни лекарства и хапчета за отслабване са първият или последният избор на хората, които се опитват да отслабнат. Отправната точка в хапчетата за отслабване се вижда главно от нещастниците, които много пъти са се опитвали безуспешно да отслабнат с помощта на различни гарантирани диети за отслабване.

Камшик с камшик накрая, така е и при такива диети, след упорито отслабване, пролетите килограми се връщат безмилостно. Тогава не е изненадващо, че човек търси спасение в хапчета за отслабване. В крайна сметка всеки затлъстял човек би искал да загуби колкото се може повече от теглото си, и в същото време бързо и без да страда. Звучи удивително просто, защото яденето на няколко хапчета всеки ден не може да бъде проблем. И тук възниква проблемът. Трябва да отслабвате постепенно, максимум 5 до 6 кг на месец, т.е. не 10 до 15 кг, както обещават много хапчета за отслабване.

Отслабването и увеличаването на теглото са периоди, които принуждават тялото да предприеме крайни мерки. Многократните колебания в теглото са вредни за здравето.

По-добре е да останете дебели, отколкото да правите все по-неуспешни драстични опити за отслабване.

Затова не се опитвайте да елиминирате мазнините си с хапчета за отслабване. Не яжте хапчета за отслабване. Излишните ви мазнини не са ваш проблем, напразно се борите с тях. Мазнините ви са само следствие. Свикнете да променяте състава и количеството мазнини, които ядете и ще се оправите.

Никога няма да отслабнете трайно, докато не отстраните причината за печалбата. А причината за наднорменото тегло се нарича начин на живот. Сменете го.

Неподходящата загуба на тегло само с хапчета губи време, здраве и пари.

Хапчетата за отслабване без промени в начина на живот няма да ви помогнат да отслабнете, без да възстановите загубата на тегло.
Повечето затлъстели хора имат наивна представа за количеството хвърлени подкожни мазнини на месец, но за съжаление дори най-голямото самоотричане няма да принуди тялото да отслабне, освен ако не мислите друго. Какво означава? Големи промени в начина на живот, които трябва да се следват. Да, дори ако приемате хапчета за отслабване, трябва да започнете да се храните по-здравословно.

Хапчетата за отслабване често увеличават риска от по-късни здравословни проблеми.
Хапчетата за отслабване често ви помагат да загубите средно от три до шест килограма дори седмично. Техният ефект обаче по-късно отслабва, когато спре. Мастните накладки, които носите като товар, не винаги означават за вас риск от здравословни проблеми. От друга страна, метаболитните нарушения при намаляване на теглото при някои хора със затлъстяване също са потвърдени. Здравословното състояние на беден човек също може да се влоши след по-тежка загуба на тегло.

Хапчетата за отслабване не са чудодейна панацея.

Често случаят е, че листовките имат определен ефект, но това е значително преувеличено. Ако ви обещаят „нашите хапчета за отслабване ще премахнат сладкия вкус“, клиентът вярва, че няма да има сладък вкус след използване на продукта. Е, това е просто грешка. Ще се почувствате като тях. Може и с косъм по-малък, но почти същият. Ако на пазара се появят хапчета, които наистина биха причинили лесна загуба на тегло, около него щеше да възникне такъв огромен шум, че ще разберете след няколко седмици. Не от производителя. Не от продавачи и фармацевти. От приятели и познати - това би било обявено от видимо по-слаби хора, които познавате. И щеше да има все повече и повече.

Началото на отслабване с хапчета за отслабване може да доведе до първоначална загуба на тегло.
Приемът на хапчета е най-ефективен в началото на отслабването. Когато ефектът им отслабне, можете да го направите с по-високи дози, но тялото ви вече няма да отслабва, просто поддържайте новото си тегло.

По принцип хапчетата за отслабване действат.

  • потискат чувството на глад
  • повишаване на кръвното налягане
  • предотвратява абсорбирането на мазнини в диетата в тялото
  • причиняват диария
  • ще напълнеете отново след засаждането, освен ако не промените начина си на живот

Оставете мазната храна извън вашата диета, яжте много зеленчуци и плодове на ден, яжте редовно - не пропускайте ястията, снабдявайте тялото с всички необходими хранителни вещества и ще видите как тялото ви започва да се променя. Не се обръщайте веднага към затлъстяването си с радикално решение като липосукция или прием на радикални хапчета за отслабване. Можете да отслабнете по други начини, по-нежно и дори бързо.

Йо-йо ефектът е често срещан резултат от загуба на тегло с хапчета за отслабване.

Феноменът на йо-йо ефекта е известен на всички, които са опитвали различни диети или краткосрочни гладни стачки през по-голямата част от живота си, за да отслабнат бързо няколко килограма. Опитът с подобно отслабване вероятно също ви е научил, че няколко дни значително ограничена диета ще покажат няколко килограма по-малко тегло. Повтаряйки подобни процедури, рискувате не само естетическите последици от лошия начин на живот, но и здравето.
За да избегнете йо-йо ефекта, трябва:

  • отслабвайте бавно, като постепенно променяте диетата и цялостния си начин на живот на такъв, който не води до затлъстяване. Не са ви необходими хапчета за отслабване. Разумът и дисциплината са достатъчни. Трябва да се храните редовно, разнообразно и толкова, че метаболизмът ви да не се забавя. Трябва да подредите тялото си, да му дадете това, което му липсва дълго време, т.е. достатъчно протеини, витамини и други хранителни вещества. Просто трябва да реконструирате тялото.
  • да се посвети на движението. Ако не по време на отслабване, то най-късно след отслабване. Без него няма да можете да поддържате намаленото си тегло. След отслабване обаче упражненията трябва да станат редовна и постоянна част от живота ви. Не би трябвало. Трябва да.