Срамувайте се, това може да е най-добрата мотивация за диета. Тази жена с допълнително тегло почти изхвърли самолета и падна за 10 месеца до 66 кг.

отслабване

Теглото на 44-годишната Андреа Рутер беше почти 150 кг с увеличение от малко над 160 см. Жената можеше да ходи само 10 минути, след което беше необходимо да спре и да си поеме дъх правилно. Дълго време, каза тя мини на диета и започнете да правите упражнения, но това отнема много време.

Всичко се промени в деня, когато англичанка си взе почивка, за да посети Лансароте - един от Канарските острови. Жената изпитваше гореща жалост, че той не може да се побере на стандартен стол. Стюардесите все още мислеха да върнат Андрей на летището, но все пак съвместни усилия можеха да се натъпчат близо до прозореца. Въпреки това, за такива високи пътници пътниците трябваше да удължат коланите си - Обичайните за това просто не се добавиха.

Зад кулисите той наблюдаваше полугодишното дете с палава усмивка, а Андреа преживя най-лошия кошмар в живота си. "Летях да почивам с приятели - казва роден в Ковънтри. - О, Боже, колко е зле, трябваше да поискам по-дълги ремъци, защото това не са копчета за мен. Тогава реших да направя нещо с тях тегло. ",

Навън затлъстяване Това причинява сериозни проблеми с кръвното налягане. Андреа Седнах на диета LighterLife, което е диета с ограничено съдържание на калории. Диетите са много трудни, защото карат тялото в калориен глад да търси ресурси вътре. Първоначално има гликоген в черния дроб и няколко дни диета - запаси от мазнини. Диетата трябва да получи необходимия запас от хранителни вещества - наречен FoodPack (набор от продукти), които лесно се приготвят у дома. Те заместват традиционните ястия.

За 10 месеца Андреа свали 66 кг и се превърна в неузнаваема. Тя казва, че диетата я е направила различен човек, който е отворил много прости радости в живота от предишния недостъпен за нея. И сега той не се страхува от наклонени гледки или проблеми със седенето в самолети.