Здравейте. Утре приключвам първата седмица и съм с 6 кг надолу. Но тази седмица най-големият проблем за мен са броколите, но се опитвам да го ям по някакъв начин. 🙂
@ tinus297 Ами страхотно 😉 Така нататък и нататък, също завърших вчера 1-ва седмица и само с 4 кг надолу 😒 Но ще седи равномерно, днес имам борш за вечеря, просто не разбирам защо ми е толкова много, когато яжте купа 😀
@ ejka3 - замрази го, пак ще го усетиш и - не е нужно да го готвиш тогава
Бебе и какво . Аз също приключвам първата седмица и имам само около 2 килограма надолу ☹
@ ivka1992 може би можеш да направиш повече в см 😉 2 паунда са хубави. Бях изненадан и от резултата, но той все още остава същият 😉
момичета какво сирене купувате? Не мога да намеря ниско съдържание на мазнини. Досега съм бил само в два магазина. колко% трябва да имате нискомаслено сирене? благодаря за отговорите. днес имам 3 дни след себе си . морковеният перкел беше хубав, но салатата от цвекло е много отвратителна. Стискам палци нагоре развълнувано
@maarcy купих в tesca 20%.
@ tinus297 благодаря ти will ще отида там.maju tam mat i leerdamer light u nas in fresh-y no selection ☹
@maarcy Писах на Macing, така че тя каза, че козето сирене е най-доброто
здравей котки докато вървите, аз съм на 8-мия ден и все още се държа 😀
вечер ще пия борш, просто ми се струва според рецептата, че ще има страшно много 😅 изядохте всичко .
здравей бебе, моля не мога да намеря книгата, която случайно нямаш излишно или отпечата детоксикацията или написа в компютъра програмата за отслабване бих искал да я пробвам просто не знам как да започна 🙂 🙂 🙂
Бебе, моля те, пазиш ли го, докато кърмиш? защото трябва да сложа 15 кг и се страхувам, че токсините няма да влязат в млякото
Здравейте,
някой може ли да ме посъветва каква е гарнитурата от тиквички през първата седмица на събота за обяд?
Бебе, можеш ли да ме посъветваш какво кисело мляко да използвам? Пиша от био, но сметана с ниско съдържание на мазнини или нормална? Възможно ли е да заменим бръмбарите с нещо подобно? Вчера започнах детоксикация, първият ден беше добре, днес втория ден съм някак счупен, лоша нощ, но набирам сили и продължавам и днес. бобът е зад мен 😉
@jakubik по време на кърмене тази диета не трябва да се спазва поради тези токсини.
@maarcy най-доброто е сиренето на Pierko, което да купите в Бил, но когато не е в действие, е доста скъпо. Клеопатра също е с ниско съдържание на мазнини. Купих Dumbier light в Hypernova.
@ ejka3 Ястията трябва да бъдат задушени, защото суровите зеленчуци правят печенето по-привлекателно. Macing го пише в книгата си.
@soniatko Аз също прочетох много за това, но намерих и публикация на майка ми, където майка ми пита за детоксикация от котка по време на кърмене и беше силно препоръчана, че са направени тестове за преход на нежелани вещества в mm и е установено нищо, jaaaj и така би ми помогнало, защото не и не остави 10 кг 😒 7 ляво, а останалите нищо. ами не знам дали ще реша, все пак има известен страх, че няма да навредя на помпоните, не бих си простил 😕