- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам проблеми със зъбите и бях принуден да отдам ръцете си от сладкото, всичко, което се използва, останаха ми само хранителни храни, кисело мляко, пудинги и гащите ми започнаха да стават големи ! просто как да го запазя: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Също така ям само три пъти на ден и не чувствам глад, което е странно за него?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Глад? Това не е печалба. 3 пъти това? Не си ли гладен? Загубих 3 кг за една седмица и просто спрях да ям, спрях да ям каша, да ям зеленчуци 5 пъти на ден предимно, да ям хляб или сирене или неподсладени кисели млека и т.н. Ям достатъчно, имам голяма порция зеленчуци, не чувствам глад.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Загубих 5 кг на седмица. Може да кажете, че е нездравословно и че не трябва да отслабва. Но аз съм човек, който, когато не вижда незабавни резултати, няма сили да отиде по-далеч.
През тази седмица ядох само за обяд (1 бяла активност и домат) и след това около 6 и само 1 домат. Чувствах се добре, защото цялото ми тяло беше прочистено. И сега, след като бях постигнал това, което исках, започнах да се храня здравословно 3 пъти на ден. Мина месец, а аз не съм качил грам:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Загубих 5 кг на седмица. Може да кажете, че е нездравословно и че не трябва да отслабва. Но аз съм човек, който, когато не вижда незабавни резултати, няма сили да отиде по-далеч.
През тази седмица ядох само за обяд (1 бяла активност и домат) и след това около 6 и само 1 домат. Чувствах се добре, защото цялото ми тяло беше прочистено. И сега, след като бях постигнал това, което исках, започнах да се храня здравословно 3 пъти на ден. Мина месец, а аз не съм качил грам:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
оранжево - имам подобен проблем и не знам как да нано
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз също се опитах да отслабна и не мога да го купя, купих си хапчета за отслабване и имам чувството, че съм наддала. Не ям по цял ден, лягам гладен и не знам защо не съм беден, понякога се чувствам беден, но на следващия ден теглото показва повече от вчера какво трябва да направя
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ей, аз съм 170 см и тежа 62. Искам да сваля поне 55 кг. моля как?: /
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Загубих 8 кг след бадеми, когато една позната отиде там, тя беше щастлива, че също ще отслабне и след това беше разочарована, че е отслабнала само 2 кг:-)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей.оперираха те бадеми преди две години . не ядох нищо лошо две седмици . първо седмица почти изобщо . после само кисели млека. Бях отслабен след 2 седмици, но бях с около 8 килограма по-малко. красиво чувство. когато имах големи дънки kt.som купи известно време за операция. но си го върнах след месец.Не го преядох, просто се върнах към нормална диета. така е и с гладните стачки и йо-йо ефект. Въпреки че нямах доброволна гладна стачка, виждам, че подобно отслабване няма значение. това е. че е необходимо да спортувам и тренирам ... дори когато имам глух метаболизъм, защото активно бягам и карам колело от около половин година и теглото не спада. единственото нещо, което забелязах, са бедрата ми kt. са мускулести:)))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, аз също го знам много добре, направиха ми 1 ресекс, а през януари ще се ресексирам отново, така че някои килограми ще спаднат, но запазването му е наистина трудно, особено когато го стартирате както преди.