Съдържание на статията

лечение

Отслабен имунитет - симптоми

  • основният симптом е податливостта към инфекция - инфекциите, често съобщавани от хора със слаба имунна система, включват:
    • пневмония
    • менингит
    • бронхит
    • кожни инфекции

Хората с отслабена имунна система са по-склонни да имат инфекции от повечето други хора и тези заболявания могат да бъдат по-трудни за лечение или по-трудни за лечение. Тези инфекции могат да се повторят с висока честота.

Други симптоми на слаба имунна система включват:

  • автоимунни нарушения
  • възпаление на вътрешните органи
  • кръвни нарушения или аномалии като анемия
  • лошо храносмилане, включително загуба на апетит, диария и коремни спазми
  • забавяне на растежа и развитието при кърмачета и деца

Отслабен имунитет - укрепване

Няма лечение като такова. Ако имате отслабен имунитет, трябва коригирайте начина на живот:

  • играйте на чист въздух
  • втвърдяват се
  • яжте здравословно - пресни плодове и зеленчуци, пробиотици, витамини А, С, D, Е
  • избягвайте стреса

Те могат да се използват и за укрепване на имунитета природни средства например:

  • ехинацея
  • женшен
  • морски зърнастец
  • дартс
  • къпини
  • бета-глюкан

Днес се използва и при лечението на имунни нарушения системна ензимна терапия състоящ се в орално приложение на комбинации от протеолитични ензими от животински и растителен произход. Техният превантивен и терапевтичен ефект се състои в действие, което оптимизира възпалението и нормализира имунитета.

Отслабен имунитет - предупредителни знаци

1. Студени ръце

Ако кръвоносните Ви съдове са възпалени, може да е по-трудно за пръстите, пръстите на краката, ушите и носа да се затоплят. Когато сте в студено време, кожата в тези области може да посинее. Веднага след като кръвният поток се върне, кожата се зачервява.

Лекарите го наричат ​​"феноменът на Рейно". Това може да причини проблеми с имунната ви система, но може да повлияе и на други неща, включително тютюнопушене, някои лекарства, отпускани по лекарско предписание, и заболявания, които засягат артериите ви.

2. Храносмилателни разстройства

Диарията с продължителност над 2 до 4 седмици може да бъде предупредителен знак, че имунната ви система уврежда лигавицата на тънките черва или храносмилателния тракт.

Запекът също е проблем. Ако храната трудно преминава през червата, тя е много силна, имунната ви система може да принуди червата ви да се забавят. Други възможни причини включват бактерии, вируси и други медицински състояния.

3. Сухи очи

Ако имате автоимунно заболяване, това означава, че имунната система атакува тялото ви, а не неговата защита. Ревматоидният артрит и лупусът са два примера.

Много хора с автоимунно разстройство установяват, че очите им са сухи. Може да почувствате пясъчно, черупчесто усещане, сякаш имате нещо в очите. Или може да забележите болка, зачервяване или замъглено зрение.

4. Умора

Ако се чувствате много уморени, сякаш имате грип, това може да означава, че нещо се случва, за да защити тялото ви. Сънят едва ли ще ви помогне в този случай. Вашите стави или мускули също могат да болят.

5. Лека треска

Ако имате по-висока температура от обикновено, възможно е имунната ви система да започне да работи твърде много. Това може да се дължи на предстояща инфекция или защото започвате да имате възпаление на автоимунно заболяване.

6. Главоболие

В някои случаи главоболието може да е свързано с имунната система. Например, това може да е васкулит, който представлява възпаление на кръвоносните съдове, причинено от инфекция или автоимунно заболяване.

7. Обрив

Кожата ви е първата бариера на тялото срещу бактериите. Как изглежда, може да отразява колко добре имунната система си върши работата. Сърбеж, суха, зачервена кожа е често срещан симптом на възпаление. Това е обрив, който е болезнен или неразрешен. Хората с лупус често получават обрив с форма на пеперуда по носа и бузите си.

8. Болки в ставите

Когато лигавицата във вашите стави се запали, зоната около тях е мека на допир. Тази област също може да бъде скована или подута и може да се случи с повече от една става. Може да забележите, че е по-лошо сутрин.

9. Косопад

Имунната система понякога атакува космените фоликули. Ако загубите косми по скалпа, лицето или други части на тялото, може да имате заболяване, наречено алопеция ареата. Излизащите нишки или бучки коса също могат да бъдат признак на лупус.

10. Повтарящи се инфекции

Ако трябва да приемате антибиотици повече от два пъти годишно (четири пъти за деца), тялото ви може да не успее да атакува бактериите самостоятелно.

Други симптоми: хронични инфекции на синусите, заболяване с повече от четири ушни инфекции годишно (за лица над 4-годишна възраст) или пневмония повече от веднъж.

Чувствителност към слънцето

11. Чувствителност към слънцето

Хората с автоимунно разстройство понякога имат алергична реакция към ултравиолетовите (UV) лъчи, наречена фотодерматит. След престой на слънце може да получите мехури, обриви или люспи. Или може да имате настинка, главоболие или гадене.

12. Броня или изтръпване на ръцете и краката

Тя може да бъде напълно невинна. В някои случаи обаче това може да означава, че тялото ви атакува нервите, които изпращат сигнали към мускулите ви. Например, хората, които имат синдром на Guillain-Barré, могат да имат изтръпване, което започва в краката, след което се премества нагоре в ръцете и гърдите.

Хроничната възпалителна демиелинизираща полиневропатия CIDP има симптоми, подобни на демиелинизиращата форма на GBS (наречена остра възпалителна демиелинизираща полиневропатия или AIDP), докато GBS продължава от две седмици до 30 дни. CIDP отнема много повече време.

13. Проблеми с преглъщането

Ако имате проблеми с преглъщането на храната, хранопроводът (тръбата, която пренася храна от устата до стомаха) може да е подут или твърде слаб, за да работи добре. Някои хора чувстват, че храната е заседнала в гърлото или гърдите им. Една от възможните причини може да е проблем с имунната система.

14. Необяснима промяна в теглото

Ако наддавате, дори ако хранителните ви навици и тренировки не са се променили или отслабнете без ясна причина, това е възможно поради увреждане на щитовидната жлеза поради автоимунно заболяване.

15. Бели петна

Вашата имунна система понякога решава да се бори с клетките, произвеждащи пигменти, наречени меланоцити, така че може да видите бели петна по тялото си.

16. Пожълтяване на кожата или очите

Ако имате жълтеница, това може да означава, че имунната ви система атакува и унищожава здравите чернодробни клетки. Това може да доведе до състояние, наречено автоимунен хепатит.

Отслабен имунитет - профилактика

Ако вече имате отслабен имунитет или искате да предотвратите отслабен имунитет, препоръчваме ви да следвате следните съвети:

  • избягвайте стреса - Стресът може да отслаби имунната система и да ви направи по-податливи на болестта, така че трябва да предприемете стъпки за управление на стреса. Процедурите, които могат да намалят и управляват стреса, включват:
    • йога
    • медитация
    • масаж
    • хобита
  • достатъчно сън - Липсата на сън има подобен ефект върху имунната система като стреса. Недостатъчният сън нарушава нормалното производство на бели кръвни клетки, което е решаваща част от имунната система.
  • здравословна храна - Консумирането на здравословна и балансирана диета може да подобри цялостното благосъстояние на човека
  • ограничете захарта - Консумацията на захари отслабва имунната система, тъй като тя се конкурира с употребата на витамин С (така наречения глюкозо-аскорбатен антагонизъм). Транспортът на витамин С и глюкоза се осъществява по същия начин, така че излишъкът от глюкоза в плазмата води до намаляване на трансфера на витамин С и по този начин до отслабване на функцията на белите кръвни клетки.
  • упражнение - редовните упражнения поддържат тялото здраво. В допълнение към укрепването на тялото, упражненията карат тялото да освобождава ендорфини, които намаляват нивата на стрес. Важно е да не оказвате прекалено голям натиск, тъй като това може да отслаби имунната система. Затова избягвайте:
    • твърде висока интензивност
    • твърде често упражнение
    • упражнявайте дълго време без спиране (почивка)
  • използване на добавки - Някои витамини и минерали влияят на имунната система. Ако имате недостиг на витамин С, може да имате отслабен имунитет. Други витамини и минерали, които могат да повлияят на имунната функция, включват:
    • витамин А
    • витамин В9 - фолиева киселина
    • витамин D
    • витамин Е
    • желязо
    • цинк

Как да избегнем заболяване с отслабена имунна система

Хората със слаба имунна система могат да предприемат няколко стъпки, за да увеличат максимално шансовете си да останат здрави и да избегнат инфекции.