Имал съм непоносимост към хистамин и лактоза. Трябва да приемам ежедневно пробиотици, магнезий, В6, С, понякога цинк, желязо, калций. Четох, че е добре да приемате и кверцетин епигемик за непоносимост към хистамин
Какво е вашето мнение?
Благодаря ви за отговора
кверцетинът увеличава функцията на чревната бариера, като има "запечатващ" ефект и свързва чревните клетки. Резултатът е освобождаването само на необходимите хранителни вещества, други патогени, макромолекули, излишъкът от хистамин и алергени не се отделят в кръвта.
Съдържание на кверцетин
Плодове: 2 - 250 mg/kg
Зеленчуци: 0 - 100 mg/kg (лук 200 - 600 mg/kg)
Чай: 10 - 25 mg/l
Плодов сок: 2 - 23 mg/l
Червено вино: 4 - 16 mg/l
Тъй като повечето от тези храни са неподходящи за диетата HIT, е необходимо да се включи екстракт от кверцетин под формата на хранителна добавка.
Освен кверцетин е много важно да се приемат качествени пробиотици, подходяща е и ензимната терапия на серапептаза.
Приятен ден,
Mgr. Вероника Мичианова, д-р.
- Отговорено Каква храна може да яде дете, страдащо от цьолиакия и диета с нисък хистамин Blue Horse
- Отговорен Как да се лекува леко реактивна туларемия Blue Horse
- Отговорени Какви са препоръките за дневен прием на хранителни вещества за възрастен и за дете Blue Horse
- Отговорено бебе, отговарящо на глутен, лактоза и протеин от краве мляко - Blue Horse
- Отговорено Какво мислите за столчето за кола Bomimi Roto Fix 360 ° Blue Horse