Той яде всичко преди трансформацията. За закуска ядеше 8 шоколадови палачинки или вафли и редовно пиеше шоколадово мляко. Той дори беше чест посетител на McDonald’s. "Редовната ми поръчка беше два пъти Биг Мак, десет парчета пилешки хапки и млечен шейк,Той призна.

затлъстяване

През 2017 г. близък приятел го настани на интервю. Това вдъхнови Ник - той започна да ходи на фитнес и пое контрола над живота си. Пътуването му започна със самообразование. Изпробва много фитнес приложения и гледа видеоклипове в YouTube. За една година той успя да свали почти 110 килограма.

Започна да се храни по различен начин. Яде първото си хранене до обяд, предимно яйчен белтък с лук и чушки, пуешки наденица и протеинови шейкове. Той също така избра строг план за упражнения. Ходеше на фитнес два пъти на ден шест дни в седмицата. Дори редовният неделен грях - шест парчета салам, пица с колбаси, лукови пръстени, пържени картофи и пилешки сандвич - не застраши пътя му към ново тяло.

Това беше не само физическа, но и психическа борба. След една година отслабване той трябваше да започне терапия. Той страдал от тревожност, диагностициран с обсесивно-компулсивно разстройство, развил булимия. „Ядях импулсивно за около година и преувеличавах с лаксативи за около три месеца. Когато това се случи, реших, че имам нужда от помощ “, каза Ник.

Благодарение на помощта на терапевт той отслабна с още десет килограма и възвърна сегашното си тегло. За съжаление, той остана с голямо количество излишна кожа. "Сякаш все още носех напомняне за това кой съм. Мразех го ", каза той. Баба му помогна да плати за невероятно болезнената операция, кожата му беше премахната в началото на 2020 г.

Съпругът остави бременната майка на 4 деца: Той може да съжалява за това, което й е казал, сега не би я познал

Както самият той казва, той няма да се върне към стария начин на живот. "Това беше пълна промяна в начина на живот. Наскоро получих сертификат за личен треньор. Ще започна да работя веднага щом се възстановя “, добави той в края.