малък

Точно сега е времето, когато почти всички са започнали да мислят за отслабване и искат да влязат в лятна форма. Може би този млад мъж ви вдъхновява. 26-годишният Джефри Кендъл реши да сподели своята телесна трансформация, за да мотивира другите и да отпразнува резултатите си по същия начин. Те са толкова впечатляващи и видими, че хората дори са му дали прякор, на който мнозина ще му завидят.

Неговата трансформация започва, когато Джефри живее с майка си в дома си в Кънектикът и се грижи за нея, след като претърпява сериозни мозъчни увреждания. "Тя беше в кома дълго време и отиде на рехабилитация за 7 месеца, докато не решиха да я освободят, тъй като застраховката вече няма да покрива разходите за нейното лечение", каза той.

Джефри отдавна има проблеми със собствения си имидж. „Бях с наднормено тегло, когато бях млад и бях тормозен заради това. Гледката на майка ми ми предизвика още повече емоции. "

„Моят добър приятел също беше в лошо емоционално състояние и искаше да влезе във форма. Това беше идеалната причина да започнем нещо ново. Започнахме с малко и лесно упражнение. Станах рано и отидох на разходки. ”

С течение на времето Джефри продължаваше да си поставя нови цели. „Започнах да джогинг и спринтове. Продължавах да разширявам границите си. Търсех и нови начини за упражнения, когато бях вкъщи. Започнах да се занимавам с йога и работех върху нея почти всеки ден. ”Той отслабна с 32 кг за около 2 години.

След като показаха снимките му в интернет, веднага го нарекоха истински принц на Дисни. Възхищавайки се на величествената му коса, хората казаха, че трябва да действа в реклами за шампоани. „Едвам можех да спя тази нощ, беше невероятно. Всички коментари бяха толкова обнадеждаващи и вдъхновяващи. ”

Джефри като младо момче:

В началото на вашата трансформация:

И сега той наистина прилича на принц от приказката на Дисни: