Ако имате заседнала работа и искате да сте в движение по време на нормален работен ден, със сигурност ще оцените не само ползите за здравето, които носи изправеното бюро.

работите

В момента сме изправени пред съвременна заплаха за здравето - болестта на дългото седене.

Можете ли да преброите колко часа на ден прекарвате седнали? В повечето случаи това е по-голямата част от деня: по пътя до и от работа, на масата на работа, хранене, гледане на телевизия. Административният персонал прекарва 7 часа на ден само на бюрото си. Дългосрочният ефект от такъв начин на живот е опасен за вашето здраве.

Заседналата работа или непрекъснатото седене на работа и у дома е свързано с влошаване на общото здравословно състояние, сърдечни заболявания, диабет тип 2 и по-кратка продължителност на живота. Стоенето по време на работа, дори ако само за 30 минути може да има положителен ефект върху вашето здраве, тяло, гръбначен стълб и с правилното оборудване, не е проблем. С регулируемата по височина маса можете да седите и да стоите, докато работите и да сте постоянно в движение.

Предимства, които ще ви донесе изправено бюро

Регулиращата се на височина маса ще Ви осигури комфорта при смяна на позициите при работа през деня. Лесна настройка - натиснете бутона, за да повдигнете масата до желаната височина, преместете стола и продължете да работите, докато стоите. Използването на такова устройство по време на работа и у дома има неизмерими предимства.

1. Намаляване на болките в гърба и шийните прешлени

Голям процент от хората страдат от болки в гърба през живота поради продължително седене в една и съща поза. Използването на маса с регулиране на височината ще ви помогне да намалите мускулното напрежение и да намалите болката.

2. Намаляване на риска от сърдечни заболявания

Чрез увеличаване на активността в ежедневния трудов живот увеличавате кръвообращението и намалявате риска от сърдечни заболявания.

3. По-нисък риск от наддаване на тегло и затлъстяване

Най-честата причина за наддаване на тегло и затлъстяване е яденето на повече калории, отколкото сме в състояние да изгорим. Много хора, работещи в офиси на масата, наддават на тегло. Ако смените седалката си в изправено положение и сте в движение, ще намалите риска от напълняване и ще изгорите повече калории без много усилия.

4. Положителен ефект върху цялостната енергия и настроение

Липсата на упражнения е свързана с повишен риск от депресия и тревожност. Способността да сменяте позицията си и да сте в движение, докато работите на компютър, помага за подобряване на настроението, комфорта, щастието и намаляване на стреса.

5. Увеличете производителността и концентрацията

Подобряването на настроението, увеличаване на енергията, намаляване на болките в гърба, раменете и шията ще спомогнат за увеличаване на производителността, концентрацията и умствената свежест.

6. По-лесно сътрудничество в екип

Когато решавате работни задачи в екип, е много по-лесно да гледате монитора на нивото на очите, отколкото да приклекнете, или да търсите столове и да бутате зад масата за един човек.

Защо да инвестираме в качествена работна среда?

Понастоящем се набляга на безопасна и висококачествена работна среда, която допринася за производителността, ефективността и производителността на служителите. Масата с регулируема височина е подходящо оборудване за всеки офис в корпорации и по-малки компании с по-голям брой административни служители. Инвестирането в съвременни технологии ще донесе радост на работния екип, но преди всичко ще увеличи производителността и печалбата на вашата компания. Благодарение на тихата работа и мощния двигател служителите могат лесно и за няколко секунди да сменят позицията от седнало в изправено положение и обратно.

Ако искаме да променим нежелания начин на живот и да намалим рисковете за здравето, свързани с липса на активност, е необходимо да започнем в ранна възраст и следователно стоящото бюро е идеално оборудване за училища и детски стаи.