- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Има някой, който е опитал няколко седмици, месеци чиста зеленчуково-плодова диета?
Какви предимства и недостатъци получихте от него?
Благодаря ти
Не се опитах и въпреки че зеленчуците и плодовете са доста ценна храна, но диетата трябва да бъде разнообразна и това ме води. дори в зеленчуците и плодовете може да не е всичко, от което се нуждаете, или не в такова представяне, и това, което е необходимо.
за известно изсветляване на организма може да бъде възможно за няколко дни, но само за определяне на няколко месеца.
Защо подобни опити или трябва да променят начина на живот, но разбира се ядат всичко в малки количества и се упражняват, а не пробват глупости, само хапче за отслабване пропуска бизнеса за глупави хора по лош начин, тялото няма да разбере къде е и ще започнат да печелят ябълки, знам, че тези, които са яли минимум и все още печелят, просто правят лайна, не се изплаща
Трябва да решите това през лятото - когато има достатъчно пресни зеленчуци и плодове и е топло. Глупаво е през зимата - тъй като всичко е скъпо от вноса, няма разнообразна оферта. Трябва да се настрои правилно, защото плодът всъщност е захар - така че трябва да внимавате с него.
Аз съм над 20г. Вегетарианец, така че ям често плодове и зеленчуци.
Спазвах няколко диети, където ядях само плодове и зеленчуци, но това не може да се прави дълго време само изрично като диета. Трудно е да се каже какво имам от него, чувствах се по-пъргав, НО наистина зависи много къде купувате плодовете и зеленчуците (и аз не съм органичен, суров човек). Има разлика във вкуса на местния пазар и в класическите храни (тези неща узряват по пътя в контейнери и често са по-трайни, отколкото би трябвало). Приятно чисто за лятото, но не очаквайте чудеса да отслабнете, плодовете имат много захар.
Ако искате да опитате определено през сезона от местни продавачи и да не купувате зеленчуци плодове в големи вериги. Но диетата ми трябва да бъде балансирана на първо място, няма да имате достатъчно приходи от плодове и зеленчуци, мисля, че винаги е приятно да слушате тялото. Ако искате да опитате, ако се чувствате зле, не напред. Но мисля, че този стил на хранене е глупост, защо го искаш? Какво отслабване или какво ? Ям много плодове и зеленчуци, но никога не ми е хрумнало да ям точно това, не виждам смисъл.
Моите опитваха карфиол и боровинки, звучи странно, но е точно като за закуска. И ако нямате запаси през зимата, купувайте през лятото и Zavar с оцет и парче масло, все пак препоръчвам да го държите до ориза, за да не се намокри и имам невероятно преживяване с него. Освен че има страхотни ефекти върху слуха и зрението, това е и върху отслабването и ако сте вегетарианец или веган, няма с какво да се занимавате. Добре дошли, и на децата ми това им харесва
@ strela7 Друго нещо, защо много жени смятат, че вегетарианството е здравословно, защото те са или млади и тогава е напълно нормално да бъдат здрави, или са на 50 и в сравнение със съпруга си, срещу когото са здрави, едва през 50-те да бъдат здрави е нормално и в някои области доста често. Само в Словакия, където алкохолът тотално унищожава хората по всякакъв начин хората не го осъзнават и когато станат на 50, те вече се чувстват стари 🙂) Знам, че се отклонявам напълно от оригиналната тема, но бих искал да я напиша. Доказано е, че пълен въздържал се и непушач живее от 10 до 15 години повече. Тъй като алкохолът източва това, което причинява стареенето на клетките, ето защо в Словакия има толкова голяма разлика между средната възраст на смърт на жена и мъж. Мъжете в SK живеят изключително нездравословно. Минимални упражнения, просто работа, лоша диета алкохол цигари и след това всички имат рак. Холт, просто исках да кажа моето мнение и фактите, които са устойчиви на куршуми, нека всеки вземе това, което иска от него, и може би някой ще преразгледа начина си на живот, но дори и 50-годишните хора не бива да се чувстват стари. Става въпрос само за начина на живот, генетиката играе второстепенна роля, ако не и пренебрежимо малка.