вкус

Смятате ли кинезиологията за вид физиотерапия? Грешиш. От първа ръка разбрахме какво е и как може да помогне при отслабване.

В домашния офис, който започнах да практикувам много преди коронарната криза, някои килограми започнаха да ми лепнат. Настроих кабинет в кухнята, където има твърде много атракции. Тъй като нямам достатъчно воля за диета и не спортувам много, но би било лесно да отслабна, исках да намеря някакъв удобен нон-стоп метод. Някъде разбрах, че кинезиологията също може да поеме. Без да знам за какво става въпрос, поръчах с убеждението, че именно с този метод ще отслабна без усилия.

Търси емоция

Поздрави ме стройна, добре изглеждаща жена. Катарина Грич, кинезиолог и консултант по хранене, наистина е реклама за нейната работа. Оплаках й се за килограмите си, но тя обърна разговора в съвсем различна посока от диетата и отслабването. „Трябва да намерим някаква емоция, с която да работим. Това не е емоция, че сте напълняли “, твърдо каза тя и след това се опита да ми обясни накратко какво всъщност е кинезиологията. Казва се, че всеки мускул, метафорично казано, съхранява емоциите ни през целия живот. Така че тя вече няма да бъде разпитвана от мен, а от мускулите ми, които със силата на тяхното напрежение ще разкрият подсъзнанието ми. Малко се изгубих в интерпретацията, но разбрах, че краят ще бъде премахването на блокажите и енергийната хармонизация на стресираното ми тяло и ум. Не съм забелязал как е свързано със загубата на тегло.

Мускулите знаят отговора

За да се настроим на общата вълна, първо направихме масаж на пъпа и две точки под ключицата. Всеки ваш. Тогава госпожа Грич трябваше да тества мускулната ми реакция. Тя натисна протегнатите ми или разперени ръце, които трябваше да упражняват обратен натиск. „Кажи да.“ „Кажи не.“ „Кажи името си.“ Тя винаги ме буташе по ръката отгоре и когато я „калибрираше“, прегледът можеше да започне. „Оформете изречение, което изразява целта, към която се стремим“, подкани ме тя. Искам да спра да напълнявам, главата ми блесна, но експертът ме насочи на друго място. Преработихме формулата: „В домашния офис спазвам правилата, които са ми от полза“. повече от пет ", каза тя и ме натисна в ръката ми. "Не е най-лошото", каза тя. Глоба. Но какво да кажем за тази загуба на тегло?

Изследване на всички органи чрез мускулите

Госпожа Грич ме положи на леглото и след това ми вдигна краката, ръцете, каза ми да бутам, а не да бутам, да мрънкам въпроси и търсеше в мускулите си отговори. Няколко пъти трябваше да кажа на глас на глас: „Следвам правилата, които са ми от полза в домашния офис.“ Може би беше необходимо да напомня на мускулите за какво става въпрос. „Откривах кой от вашите органи е слаб на енергийно ниво“, обясни ми тя и записа всичко. Тогава тя заяви, че ще се опитаме да хармонизираме чрез сърдечния ритъм.

Последва нов кръг от шепнещи въпроси, които принадлежаха на мускулите ми. Г-жа Грич спомена меридиани, елементи, невролимфатни точки. Постепенно тя разкри, че се опитвам да разчитам на себе си и да променя в образа си това, което лесно може да работи в утвърдените песни. „Мисля, че дори някой да може да ти помогне, по-скоро ще го направиш сам и по начина, по който искаш да го направиш“, каза тя и признавам, че е била абсолютно права.

Колко трябва да пия и ям? Мускулите също знаят това

Когато ми подчерта, че трябва да получа помощ от обкръжението си, тя потисна ръцете си, че са необходими и хранителни мерки. За моя изненада мускулите започнаха да питат колко вода трябва да пия. „Повече от 10 милилитра на килограм телесно тегло? Да. Повече от двадесет. Да. „Мускулите ми искаха 30 милилитра на кг и освен вода ми разрешиха и чай и кафе без мляко. Последваха въпроси за това колко основни хранения имах нужда на ден и предателските мускули се навеждаха само към три. Те не препоръчваха нищо за ядене между храненията и отговаряха с „не“ на плодове, закуски и ядки. В крайна сметка бях „държан“ поне като се съгласих, че нямам нужда от спорт, за да отслабна.

Цялата ФОТОГАЛЕРИЯ можете да намерите ТУК

Основното послание на кинезиологичния преглед беше, че трябва да внедря по-добра система в операцията си в домашния офис и тогава ще се отърва от килограмите. И освен това ям само три пъти на ден. Честно казано, бих излязъл с такова решение без съвета на мускулите си. Г-жа Грич, в сътрудничество с мускулите, тества зеления цвят, подходящ за дома, показа ми невролимфатните точки между третото и петото ребро, които трябва да масажирам, и изпълни специално упражнение с ръце. Всичко това трябва да ми помогне да запазя намеренията си у дома.

Само това, което всички знаем, дори без експерти, ще помогне

Резултатите се очакваха след няколко седмици, но аз не успях. Не размахвах ръце, не можех да боядисам стените в зелено, не се насилих да се ограничавам до три хранения на ден. Наивно очаквах кинезиологията да ми помогне да отслабна. Признавам, че г-жа Грич много коректно разкри моите заболявания, поведенчески и диетични грешки и ако следвах нейните указания, със сигурност щях да бъда с няколко килограма по-лека. Но ако трябваше да ми ощипваш мускулите и да хармонизираш перикарда, не съм сигурен.