• Въведение
  • ОБУВКИ
    • -БЕГАЩИ ОБУВКИ МЪЖЕ
    • Обувки за бягане с омекотяване
    • Обувки за бягане с опора
    • Неутрални маратонки за бягане
    • Трейл обувки за бягане
    • Състезателни маратонки
    • -БЕГАЩИ ОБУВКИ ЗА ЖЕНИ
    • Обувки за бягане с омекотяване
    • Обувки за бягане с опора
    • Неутрални маратонки за бягане
    • Трейл обувки за бягане
    • Състезателни маратонки
    • -ОБУВКИ ЗА ФИТНЕС
    • Фитнес обувки МЪЖЕ
    • Фитнес обувки ЖЕНИ
  • Дрехите
    • -БЕГАЩИ МЪЖЕ
    • Къси панталони и 3/4 панталони
    • Панталони за бягане и клинове
    • Течащи тениски
    • Работещи якета
    • Функционално облекло
    • -БЕГАЩИ ЖЕНИ
    • Къси панталони и 3/4 панталони
    • Панталони за бягане и клинове
    • Течащи тениски
    • Работещи якета
    • Функционално облекло
  • Раници и жилетки
    • -Работещи раници и жилетки
    • Раници и жилетки
    • Работещи бъбреци и колани
    • Бутилки, държачи и хидравлични торби
  • Аксесоари
    • -Аксесоари за бягане
    • Работещи чорапи и халати
    • Компресионни ръкави
    • Бягащи шапки/ленти за глава
    • Бягащи шалове
    • Работещи ръкавици
    • Фарове
    • Бягащи пръчки
    • Бягащи котки
    • Поддръжка на текстил и обувки
    • Подложка за обувки
    • Връзки на обувки
  • % Продажба
    • -% Разпродажба МЪЖЕ
    • Отстъпки до 30%
    • Отстъпка до 50%
    • Окончателна продажба - последни бройки
    • -% Продажба на ЖЕНИ
    • Отстъпка до 30%
    • Отстъпка до 50%
    • Окончателна продажба - последни бройки
  • Блог
    • -ВСИЧКО ЗА БЕГАЩЕ
    • Тренировка за бягане
    • Бягащо състезание
    • Работещи марки
    • Тестове и рецензии
    • Здраве и здравословно хранене
    • Екип на RunningPro
    • -SLOVAK ULTRA TRAIL
    • SLOVAK ULTRA TRAIL TEAM
  • Всичко за пазаруването
    • Как да пазарувате
    • Начини на транспорт
    • Начини за плащане
    • Програма за лоялност
    • Условия за връщане
    • Условия за бизнес
  • Връщане и рекламации
    • Възстановяване на стоки
    • Оплаквания относно стоки
  • Таблици с размери
  • КОНТАКТ
    • Контакт
    • За нас
    • ЧЗВ
  • HOKA ONE ONE
  • INOV-8
  • ON Работи
  • КОМПРЕССПОРТ
  • ПРАВЯ
  • WAA
  • МОНТАН
  • УЛТРАСПИР
  • МИЗУНО
  • СПОРТИВНИЯТ
  • САЛОМОН
  • LEKI
  • BUFF
  • PETZL
  • СКАРПА
  • СОЛНА
  • СПОНСОР
  • RAIDLIGHT
  • BERRY.EN
  • NORTEC
  • РУНГУАРД
  • СВЪРФЕТА

Обувките за бягане, или за някои също маратонки или ботуши, се разделят на мъжки и дамски в допълнение към основната на няколко категории според различни критерии.

Видове обувки за бягане

Според вида повърхност, по която бягаме, ние разделяме маратонките на:

Пътни маратонки или ПЪТ

обувки
Това е може би най-често срещаната обувка за бягане, използва се за ежедневни тренировки за бягане и състезания по твърди и павирани повърхности, като асфалт, бетон или тартан.

Пътеки/крос-кънтри обувки за бягане или TRAIL или OFF-ROAD

Тези спортни обувки са предназначени за все по-популярното ТРАЙЛИРАНЕ или бягане в дивата природа, за бегачи и ултрабегачи, които обичат да се движат по горски пътеки, склонове, туристически пътеки, в алпийска среда, повече или по-малко проучени места в националните паркове, всякакви времето и условията. Трейл обувките за бягане (наричани още OFF-ROAD) са предназначени за това бягане по неасфалтирани, каменисти и често мокри повърхности. Подобно на обувките за бягане на пътя, ние допълнително го разделяме според вида употреба на тренировка и състезания. При избора подметката е подметката, здравината на горната част на обувката и устойчивостта на вода и атмосферни условия.

Според вида дейност, маратонките се разделят на:

Изпълнителни/тренировъчни маратонки или ИЗПЪЛНЕНИЕ

Той е особено подходящ за големи обеми тренировъчни километри.

Състезателни маратонки, предназначени за състезания или т.нар СЪСТЕЗАНИЕ

Обувките за бягане RACING са предназначени предимно за състезания по шосе и пътеки от най-късите разстояния (най-често 5 км) до специални обувки за маратони и ултра писти. В сравнение с тренировъчните обувки, той се характеризира с по-голяма лекота, по-малко окачване и преди всичко по-малък наклон на обувката от петата до петите, поради което понякога срещаме името RACING FLAT. Препоръчваме да използвате състезателни маратонки за бягане и за бързи и взискателни тренировъчни единици, така че тялото да свикне с тях. Правилните маратонки трябва да са удобни, с достатъчна опора и окачване, особено на по-дълги дистанции за бягане (маратон и повече км).

Според биомеханиката на стъпалото и телесните предразположения на бегача, като типа протектор и вида на стъпалото, можем да разделим допълнително обувките за бягане на:

Неутрални маратонки за бягане, известни още като НЕУТРАЛНИ

Предназначен е за бегачи с по-висока арка, без прекомерна пронация, с ефективна биомеханика на краката (която включва и леко супинация) и като цяло за лица с по-лека структура на тялото. Тези обувки за бягане често са по-леки от другите модели (затова често ги наричаме на английски като LIGHTWEIGHT), с минимум специални компоненти, предназначени да стабилизират стъпалото и свода при стъпване на земята. Опората за стабилност в средата и отстрани на стелката/междинната подметка е еднаква. Те са предназначени за бързи, мощни бегачи. Поради тази причина те често се използват от бегачите за бързи и интензивни тренировки или дори като състезателни обувки.

Обувки за бягане с поддръжка, често наричани СТАБИЛНОСТ или ПОДДРЪЖКА

Обикновено има някаква форма на структура, за да поддържа крака, глезена и свода, за да предотврати прекомерна пронация (прекомерно потъпкване на стъпалото навътре) и е предназначена предимно за бегачи с прекомерна пронация или ниска арка. Прекомерната пронация обикновено се свързва с някои бягащи наранявания, така че е важно да изберете типа обувка, който най-добре отговаря на вашите нужди.

Според нивото на омекотяване/окачване, в момента в света на бягане наблюдаваме 2 противоположни тенденции, разделящи маратонките на:

Минималистични маратонки, т.нар МИНИМАЛИСТ или също така СЪГЛАСНО

В сравнение с класическите маратонки за бягане, той има намален наклон между пръста и петата (т.нар. DROP) и в същото време по-ниско ниво на амортизация и амортизация при стъпване върху него. Това са много леки и гъвкави обувки. Специална категория за минималистични обувки са босите обувки за бягане или обувките за бягане с боси крака, което дава на бегачите почти идентично усещане като при бягане с боси крака, тъй като наклонът между петата и пръста на маратонката е нула, но обувката осигурява перфектен контакт. крака с повърхност, като същевременно предпазва крака от нараняване.

Пролетни обувки за бягане или ОМЕКВАНЕ

J Предназначен е предимно за бегачи с малко или никаква пронация. Той осигурява повишена защита, по-добро поглъщане на удари и достатъчен комфорт на маратонката, но почти никаква допълнителна опора за силни пронатори или бегачи с изключително високи или ниски арки. Като цяло, пружинираните маратонки са страхотни целогодишни обувки за много бегачи поради своята гъвкавост - те осигуряват достатъчна защита срещу километри тренировки и все още са доста гъвкави и гъвкави за по-дълги бавни или по-бързи темпове. Според степента на окачване/амортизация, можем да разделим маратонките за бягане на амортисьори/амортисьори:

  • максимум - висока междинна подметка за максимално окачване/амортизация
  • средна - нормална междинна подметка за баланс между чувствителност и амортизация
  • изпълнение/състезания - ниска междинна подметка за по-голяма чувствителност и максимална скорост

Понастоящем много компании предлагат леки маратонки за бягане, така че подобно на неутралните маратонки, ние също можем да срещнем термини като ЛЕКО ОПАКОВКА или леки пролетни обувки.

И накрая, трябва да се отбележи, че в момента производителите на обувки за бягане се опитват да комбинират няколко характеристики на различни категории в различни модели, за да отговорят най-добре на нуждите на отделните бегачи. Така че често се случва една и съща спортна обувка да се появи в няколко категории. Още повече трябва да се наблегне на правилния избор на обувки според реалните и планираните дейности на индивида.

Хареса ли ви нашата статия? Абонирайте се за бюлетина