Сладкарски изделия. Препъни камъкът на много жени. Един бар тук, парче торта там, лъжичка захар в кафето, ароматизирана минерална вода и още парче шоколад в устата си ... Не можете да се отървете от този „коварен“ порок, който ни кара нашите кореми и още по-грозен целулит на задните ни части? В уебинара в понеделник ще се съсредоточим само върху тази тема. Нека дешифрираме кода защо имаме сладки желания, как да ги премахнем или да се отдадем на алтернатива, която няма да навреди на характера.

Какво ще научите на уебинара?

  • Какво да правя, ако съм пристрастен към сладкото и трябва да ги държа на дневен ред. Дайте ги напълно червени или ги заменете с нещо друго?
  • Кога бихме могли да се отдадем на сладкиши през деня?
  • Кои алтернативи на захарта са най-добрите? (мед, бастун ... и т.н.)
  • кога е най-доброто време за плодове и кои сушени плодове са подходящи за нас?
  • Ами ако не мога да живея без сладко кафе?
  • Кои барове могат да бъдат част от нашето меню?
  • …и още много:-)

обичам

Кога ще се проведе уебинарът?

Понеделник вечер (25 май 2015 г.) от 21:00 ч.

Коя е Евка Дворачкова?

Евка е личен треньор, бивш модел и дори бъдеща майка. Той знае какво е да се бориш с пръчки, да спазваш диета и да се опитваш да изглеждаш страхотно. Всеки ден тя вдъхновява хората на страницата си във Facebook и ги мотивира да живеят не само живота, пълен със здраве, но и живота на мечтите си. Той има собствен канал в Youtube, където чрез видеоклипове съветва хората как да отслабнат и как да се чувстват чудесно в собственото си тяло. Евка е и съавтор на книгата Z fitka do kuchyne 2, където можете да намерите и нейните рецепти.

Евка и нейната прекрасна трансформация.

Евка е убедена, че никоя мечта не е твърде голяма, за да бъде постигната. Мечтайте, работете върху себе си, правете любов и се бийте! Станете по-добри от вчера ... също чрез този уебинар:-).

Какви сладки алтернативи да изберем, така че кръвната ни захар да не се повишава до главозамайващи височини и да не трябва да изпитваме угризения на съвестта?

Как да се абонирате за УЕБИНАРА?

1. БЕЗПЛАТНО се регистрирайте за Fitshaker (ако още не сте го направили)

2. С вашия имейл и парола, под които сте регистрирани във Fitshaker, влизате ТУК

3. Интернет предаването на интервюто ще се проведе в раздела НА ЖИВО НА ЖИВО

Ще направим и запис на излъчването, той ще бъде поставен в раздела АРХИВ (за членове на PREMIUM).

Стискаме палци за всички, които ни обърнат в понеделник вечер. Не забравяйте да споделите тази статия и да уведомите приятелите си за нея. И още нещо, ако имате въпроси по тази тема, напишете ни го в коментара под статията.

Нямам търпение да те видя! Изслушвания в понеделник:-)

  • Бързи вегански палачинки без мляко и яйца, само от 4 съставки - 11 януари 2021 година
  • Имате ли малко време за упражнения? Имаме решение! - 13 юли 2020 г.
  • HIIT VIDEO ОБУЧЕНИЕ: Упражнения за крака, седалище и бедра с професионален треньор Олинка - 30 април 2019 г.

Статията е добавена на 21/05/2015 и е поставена в категорията: Кетъринг Автор: Lucia Švaral