Голям корем, който се нагрява, болки в кръста, още повече тазобедрени стави, така че едвам ходя. Когато пазарувам със здравословна диета, собственикът ме пита дали все още съм роден, че имам доста голям корем и след това почти ме убеждава, че със сигурност нямам само едно бебе там. По това време чувствах всякаква вяра, едва ходех, но сега това е усмихнат спомен 🙂

Да, наистина имаше само едно дете, но аз просто имах доста голям корем - и го спечелих в нормата. Последните месеци и особено седмиците бяха наистина предизвикателни. И ти ли го изпита? И очаквате ли друго бебе или планирате и се притеснявате, че трябва отново да преживеете подобни страдания? И знаете какво, може би не е нужно

От къде знаеш? Тъй като по време на втората си бременност изобщо почти не страдах от болки в гърба, тазобедрената става или силна коремна болка. И така, каква беше разликата?

Докато носех първия си син, също научих за обвиване на корема -u. Какво е това? Превръзка на бременна корема. И не, това не е някакво съвременно изобретение на майки-шалчета. Коремната превръзка (по време на бременност и впоследствие) има дълга традиция в много култури, напр. в Западна Африка, Испания, Южна Америка или Азия.

бременността

В крайна сметка носенето на бебе започва с неговото зачеване, когато през следващите 9 месеца носим бебето си в корема, под сърцето. След раждането бебето просто се "движи" от корем на корем и се носи на.

Тогава си помагаме с ергономично устройство за носене, в идеалния случай шал за носене на деца, което е най-идеалният избор за най-малките бебета. Но защо да не го използваме, докато носим бебе в корема, когато ни притеснява? В допълнение, обвиването на корема има много позитиви за бременна жена и нейното бебе.

Можете да започнете с опаковане на корема, когато вече имате достатъчно голям корем, т.е. около шестия месец (въпреки че това е наистина индивидуално, тъй като ние сме различни и коремът на всяка жена расте по различен начин).

Дотогава коремът обикновено е по-малък, така че е трудно да се превърже, а освен това жената обикновено все още се чувства добре и не се справя с болки в кръста или друг дискомфорт, който може да се прояви в по-високия етап на бременността. Дори и да го направят, пак могат да се чувстват чудесно благодарение на такава превръзка на корема.

И така, какво може да помогне увиването на корема?

  1. Поддържа правилна стойка. Можете също така да завържете корема си, така че едновременно да укрепите гърба си, което ще поддържа правилната стойка. Дори на пазара днес има устройство с прав гръб, което укрепва точно същите места като шал. Така че не е нужно да харчите пари за такова нещо ненужно (което дори не е хубаво за разлика от шал), но също така ще разрешите опората на гърба и корема си с шала и тогава ще можете да носите своето съкровище Това укрепване на гърба също облекчава:
  2. Болки в кръста и тазобедрените стави
  3. Намалява напрежението в гърба
  4. Облекчение при ишиас
  5. Намалява болката в корема.
  6. Намалява риска от диастаза.
  7. Осигурява комфорт за бременна жена. Като цяло, благодарение на обвиването на корема, ще се почувствате по-добре, можете да правите повече и без болка, което определено ще оцените в по-висок етап на бременността.
  8. Стилен тоалет. Завързването на корема с красив шал също ще оживи тоалета ви, който също ще бъде различен, уникален. И ако изберете ефектна вратовръзка, тя е и стилна.
  9. Придобиване на умения. Ако никога преди не сте завързвали шал, може да се притеснявате как можете да се справите. Именно превръзката на корема по време на бременност ще ви позволи да практикувате връзване на шал. Тъй като връзването на шал е вид умение, ще видите, че с всяко връзване то ще става все по-добро за вас и докато се роди бебето, ще знаете как да работите с шала и ще бъдете сигурни, когато завързвате бебето си .
  10. Запушване на шал. Когато шалът се носи, той постепенно омеква още повече и работи все по-добре благодарение на него. Наричаме това, че шалът „се запушва“. Благодарение на факта, че ще работите с шала и ще завържете корема си с него, той ще ви задръсти до раждането на вашето мъниче, ще ви бъде по-лесно да завържете и ще бъде още по-приятен, мек и напълно малко за вашето малко бебе.

Как да превържете корема си?

Трябва да превържете корема си, така че да е стегнат, но не прекалено, за да не ограничава по никакъв начин бебето в корема.
Наистина има много начини за превръзка на бременна корема. Досега направих два видео урока, според които можете да си вържете корема. Можете да ги намерите ТУК >>

Как мога да превържа корема си?

За опаковане на корема можете да използвате плътен шал за деца, пръстен прашка или еластичен шал за деца. Ако все още нямате бебешка кошара у дома, препоръчвам да изберете такава, в която ще носите бебето си след раждането.

Не забравяйте да опитате с опаковане на корема, дори и да не се интересувате веднага. Много майки го хвалят и усещат как им помага.

Напълно съм съгласен с това и горещо го препоръчвам - опаковането на корема ми помогна много по време на втората ми бременност, беше ми много по-лесно и освен това винаги очаквах с нетърпение да си взема шал (ами, признавам си, различни шалове или пръстени прашки ) разнообразявам тоалета си 🙂

Желая ви красива и спокойна бременност и вярвам, че увиването на корема ще ви хареса и то ще ви помогне. Ако имате някакви въпроси относно това, не се колебайте да се свържете с мен на [email protected]. Ще се радвам да ви посъветвам