Как се прави вечеря? Имате това, което сте обядвали, приготвяте нещо просто или готвите по-сложни рецепти? Ще ви покажем как да готвите бързо, вкусно и в същото време питателно. Също така не е нужно да се придържате към точната рецепта, но можете и да импровизирате с различни съставки по ваш избор.
Месо и гарнитура
Комбинация, която никога няма да ви отегчи. Независимо дали ще смените видовете месо, методите на приготвяне, гарнитурите или гарнитурата, винаги ще е нещо друго. Преди да си легнете, трябва да ядете достатъчно протеини, за да се разграждат през цялата нощ, така че тялото ви да има енергия за цялата нощ.
За месо и гарнитури е все по-популярен за приготвянето на фритюрник с горещ въздух. Въз основа на опит и отзиви за фритюрника PRO Delimano, този се препоръчва. При приготвянето на ястия и ястия се използва до 95% по-малко масло, отколкото при конвенционалните фритюрници.
Тестени изделия
Те могат да бъдат приготвени с месо, риба, зеленчуци или сурови. Пастата може да се приготви и по милион начини. Препоръчваме суровите, които са лесни за приготвяне и богати на протеини. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите пастата и да сложите сладка сметана, сирене, настъргано сирене и след това пастата в тигана. И това е!
Супа
Оттогава супата също е много добър избор за вечеря стомахът не натоварва прекалено много и може приятно да затопли вас и стомаха ви. За вечеря са идеални не-сгъстените супи, като бульон, доматена супа или грахова супа.
Сьомга със салата и лек дресинг - най-доброто, което можете да вечеряте. Когато е приготвено да бъде хрупкаво в масло, това наистина е деликатес. Можете да изберете и други риби, като например треска, зъболекар или пъстърва.
Ако все пак се случи „да се обърка“, винаги можете да посегнете към доставката. Използвайте купона за бистро и спестете дори от доставка на храна и пица, възползвайте се от текущата промоция и поръчайте още по-евтино!
- Необходим тремор - Съвети 2021
- Не пренебрегвайте свободното си време! Съвети и съвети
- Принуждаване на очите и носа да ядат празни калории Ето съвети как да не се поддавате - Здравословен живот - Жена
- Затлъстяването-хипертония може да бъде в мозъка - центърът на хипертонията - Съвети 2021
- Не само жените имат зайчета! Разгледайте новото откритие на известния рокер