Температурните промени, отслабената имунна система след празниците, стресът и много други фактори могат да предизвикат грип или настинка.

ново

Какви са симптомите, които съпътстват настинки и грип? Как правилно да укрепим тялото си и да предотвратим тези неприятни симптоми? Нека да го разгледаме заедно!

Знаете го, кашлица, запушен нос, който продължава да тече, малко кихане. Тези симптоми са лесно разпознаваеми при настинки, обикновено са по-леки и не водят до сериозни здравословни проблеми като пневмония, бактериални инфекции или хоспитализация.

Простудата и грипът са сходни в много отношения. Но какво ще кажете за грипа? Добавят се умора, треска, треска, студени тръпки, мускулни и ставни болки. Като цяло протичането на грипа е по-предизвикателно за хората.

Още преди тялото ни да се сблъска с гореспоменатите симптоми на настинка или грип, е идеално, ако го засилим максимално. Можем да достигнем например комплекс от мултивитамини, витамин С или имуноглюкан или комбинация от тях. От билковите препарати имунната ни система се влияе благоприятно например от морски зърнастец, хибискус, стрели, джинджифил, ехинацея, но също така от дюлята или устата на майката. Можете да ги намерите в аптеката и в нашия електронен магазин под формата на чаени смеси или еднокомпонентни насипни или порционни чайове.

В случай на симптоми на назална конгестия, назалната аеродисперсия на Olynth HA е подходящ избор, тя бързо освобождава назалната конгестия и овлажнява носната лигавица поради съдържанието на хиалуронова киселина под формата на сол. В противен случай, когато имаме хрема, трябва да изберем комбинация от 2 различни лекарства, които се съдържат в Otrivin Complete. Едното лекарство облекчава отделянето от носа, другото премахва запушването при нормален ринит.

Какво да правим на етапа, когато тялото ни се бори с грипа и трябва да се измъкнем от него възможно най-скоро? За тези, които имат възможност да използват кухнята или хола по време на работа, препоръчвам топла напитка с комбинация от три лекарства. В допълнение към облекчението, което лекарството носи поради своите ефекти, топлината има ефект и върху тялото ни, което има лечебен психологически ефект. Ако имате и влажна продуктивна кашлица, препоръчвам Theraflu Forte. Ако трябва по-рано да разхлабите запушен нос и околоносните синуси, изберете топла напитка Coldrex. Но какво, ако летим по пътищата и единствената ни спирка е помпата, или работим в райони, където нямаме възможност да правим чай? Това са помислили и експерти, поради което в аптеката се предлагат същите комбинации от лекарства, както при горещите напитки, в таблетки, които могат да се приемат с вода и да имат същите полезни ефекти.

Кога да посетите лекар? Ако симптомите се влошат или продължат повече от седмица, ако получите други нежелани реакции като повръщане, високи температури или болка в гърдите.

Подходящият начин на живот също помага на тялото ни, затова препоръчвам, ако избягвате стреса по време на отслабено тяло, да се отдадете на колкото се може повече почивка и сън, не забравяйте да пиете много течности и да консумирате здравословни храни.

И накрая, не забравяйте: „Здравето и веселият ум са източникът на красотата.“ (Мигел де Сервантес - испански поет и писател.)