Половин час запушване кара човек да изгори 288 калории.
23 февруари 2018 г. в 14:13 ч. TASR
СТОКХОЛМ, БРАТИСЛАВА. Нова спортна дисциплина - plogging - се разпространява от Швеция по света. Това е традиционно бягане, при което обаче човек спира да събира боклука по маршрута на своето бягане.
Името на новата дисциплина бягане е комбинация от думата "джогинг" и шведския термин "plocka upp", което означава "вдигане", съобщи британското Би Би Си.
Тази последна тенденция призовава хората да спрат, докато клякат и да събират боклуци, докато клякат. Популярността на тази нова дисциплина нараства, както се вижда от съществуването на собствен хаштаг в социалните мрежи.
Приложението Lifesum за фитнес дори позволява на хората да записват времето, прекарано в пилотиране като част от настройките за обучение.
Ползите за здравето от забиването са подобни на джогинга - според Lifesum, половин час забиване изгаря 288 калории, приблизително същото количество като бягане по едно и също време. Единствената разлика е в добавените клекове или напади за събиране на отпадъци.