днес

Трекингът или скитането сред природата може да се извърши по индивидуален начин или да се продължи от вила до вила. Индивидуалният преход е преход с палатка, това е предизвикателен, но приключенски начин. Трекърът носи всичко необходимо със себе си. Той е пряко изложен на неясното време, трябва да бъде подготвен за дъжд, сняг, градушка, мълния, мъгла, вятър, студ, жега и т.н. Колкото по-дълъг е преходът, толкова по-важна роля играят качествената храна и доказаното оборудване. Комфортното, функционално и изпитано оборудване трябва да е нещо разбираемо и на избора му трябва да се обърне дължимото внимание. Препоръчваме да следвате познатия девиз: „Не сме достатъчно богати, за да купуваме евтини неща.“ Преходът от вила до вила зависи от туристическата инфраструктура на региона, местоположението на вили, хотели и др., Просто съоръжения, способни да осигурят храна и настаняване . Предимството на този метод на трекинг е очевидно по-малко натоварване в раницата, защото не е нужно да носим неща, свързани с готвенето и съня, разбира се, по-голям комфорт.

Дрехите

Обличаме се по доказана система за наслояване. Този начин на обличане е по-пропусклив за излишната топлина, произведена от тялото и е по-добре приспособим към промените във времето и температурата.

Горното яке трябва да пасва, да има способността да предпазва от вятър, дъжд, но в същото време трябва да е възможно най-дишащо. Горните панталони трябва да имат подобни свойства. Тъй като обикновено носим горното си облекло в раница, то трябва да е възможно най-леко и в същото време максимално опаковано. Мембранните материали се справят добре с тези изисквания. Като цяло, колкото по-скъп е материалът (отразен в цената на облеклото), толкова по-добри са свойствата, паропропускливостта и водоустойчивостта. Водоустойчивостта на мембраната се показва от височината на водния стълб, еквивалентна на водно налягане в диапазона от 5000 до 25 000 mm. За да се приближи до дъжда, вятърът упражнява налягане от 5000 mm, дъжд 11 000, дъжд след буря 20 000 и ритник в топката 40 000 mm. Паропропускливостта или паропропускливостта се определят чрез измерване на RET и се дават в g ​​/ m2/24h. Колкото по-нисък е параметърът RET, толкова по-добра е дишането, 9 000 до 20 000 g/m2/24 часа могат да се считат за добри стойности. Един от най-добрите мембранни материали на пазара е Gore-tex (често използваното съкращение е gtx), първоначално разработен за американската армия, изработен от тефлон. Други мембрани включват E-vent (един от най-добрите вдишвания), Hy-vent от северната стена и Dry-edge от Millet.

Като среден слой са подходящи софтшел яке и панталони, ние се справяме с тях през повечето време. Те са меки, удобни, устойчиви на вятър, механични повреди, еластични, топли и дишащи. Те са склонни да имат подсилени рамене, лакти, колене и седалище, вентилация в подмишниците и т.н. Софтшел облеклото може да е или да не е с мембрана. Това зависи главно от насочването на продукта към определена дейност. Понякога 100% устойчивостта на вятър е по-важна, а понякога по-висока дишане. Мембранните материали, използвани за дрехи от мека черупка, отново са няколко, най-известните са Windstopper (производство на Gore), Windbloc, Power Shield (Polartec) и други.

Долният слой е функционално термо бельо, панталон и тениска, независимо дали с дълъг или къс ръкав. Основната му задача е да изхвърля потта директно от кожата. Той трябва да е бързосъхнещ, може да има и охлаждащ или затоплящ ефект. Днес ние разпознаваме два основни материала, подходящи за термопластове, синтетичен (направен от нефт) и мериносова вълна, или комбинация от тях. Всеки материал има своите предимства и недостатъци.

Синтетиката е най-подходяща за аеробни дейности с висока ангажираност, тя отвежда влагата много ефективно и бързо изсъхва. Мериносът, от друга страна, е по-подходящ за по-статични спортове, където се изисква добра топлоизолация. Върхът сред синтетичното термобельо несъмнено е X-bionic, отличен с десетки награди. Патентованата система 3D-BionicSphere® оставя тънък слой пот върху кожата и премахва излишната пот, използвайки т.нар. капани за пот, от които потта след това се изпарява. Така че всичко, което ви остава по тялото, е приятен, хладен тънък слой пот. Цялата система работи термодинамично и зависи от вашата пот. Ако не се потите, материалът запазва телесната топлина и не рискувате с хипотермия. Това термо бельо също използва компресия, която предотвратява мускулната пътека, подобрява кръвообращението и дренажа на млечна киселина. Компресията може да бъде средна или висока, в зависимост от целта, за която се използва прането.

Мериносовата вълна, от друга страна, е естествен материал от мериносови овце, които са изложени на изложени условия, преобладаващи напр. в Нова Зеландия. Следователно тази вълна има изключителни свойства:

  • е отлична топлоизолация
  • затопля се дори когато е мокра
  • през лятото изстива
  • има естествена дишаща способност (диша всички влакна)
  • той е естествено антибактериален, така че не задържа миризми дълго време
  • приятно за усещане

Devold и Icebreaker са сред най-добрите производители на термобельо от вълна Merino. И двамата използват най-качествената мериносова вълна от Нова Зеландия. Качествената вълна е основата за приятно и функционално термо бельо. За дейности с висока ангажираност, за интензивно оттичане на пот, има серията GT от Icebreaker и от серията Devold Active с комбинация от синтетика и вълна.

Без чорапи никой не би отишъл на поход. Добрите трекинг чорапи са неразделна част от правилното оборудване. Те помагат за предотвратяване на синини и по-добър транспорт на влагата далеч от стъпалото. Подобно на термо бельо, те също са изработени от синтетика или вълна Merina. Те трябва да имат подсилен пръст и пета или да бъдат специално адаптирани към конкретната дейност, за която са предназначени. В зависимост от околната температура можем да изберем по-дебела с добра топлоизолация или по-тънка с охлаждащ ефект (например Coolmax материалът има такива свойства). Както при термобельото, X-bionic в синтетика и Icebreaker и Devold във вълна са сред най-добрите. Резервните чорапи и чорапи, предназначени за останалата част от деня, също трябва да са нещо разбираемо.

Важни аксесоари за облеклото са също халати, ръкавици, шапка или популярният днес многофункционален шал за баф (или друга подходяща защита за главата), дори през лятото.

В зависимост от естеството на пейзажа, терена и височината, обикновено избираме по-високи ботильоны с добра подметка. Лидерът сред подметките е очевидно Vibram, той се занимава предимно с производството и развитието на подметките. По отношение на издръжливостта най-издръжлива е изцяло кожената обувка, която има минимум шевове, устойчива е на преходи през мокър терен и има повдигната защитна част срещу окопаване (за по-тежък терен е идеален гумен обръч с пълна обиколка за по-тежък терен). Доказани модели сред такива обувки са моделът Аляска от Hanwag или Тибет за Lowa. Добрата грижа е важна за кожените обувки, трябва да поддържаме кожата еластична, в противен случай тя ще се напука. Подходящ е напр. Grangers балсам. Алтернатива на пълните кожени обувки за трекинг е комбинация от кожа и плат. Такива обувки обикновено са предназначени за лек терен, те са малко по-дишащи и по-леки, но цената е по-ниска устойчивост на абразия и вода. Краката ни обаче ще посрещнат и въздушни сандали, тъй като те също заслужават почивка след цял работен ден. Освен това те са леки и компактни в раницата. Спортните стелки Sidas са отлично допълнение към туристическите обувки. Той спестява ставите и прави престоя ви в здрави трекинг обувки през целия ден.

Раница

При избора обръщаме специално внимание на неговата функционалност и поддържаща система. Полезно е да разделите основното пространство на две камери, разделени с преграда с цип. Долното пространство е чудесно за спален чувал или дрехи, в горната част съхраняваме по-тежки неща. Подходящ е и сенник за раница с регулиране на височината. Презрамките трябва да бъдат с подходяща ширина и в същото време достатъчно меки за размера на раницата. Удобният колан за талията също е много важен. Предимството е и регулируема система, позволяваща променливост на дължината на гърба. Системата за поддръжка трябва да ви пасва и в същото време да я проветрява възможно най-добре. Летните модели с по-малък капацитет могат да имат поддържаща система, състояща се от отместване на мрежата отзад. тогава дишането на такава система е максимално. Германската марка Deuter е доказано приспособление сред производителите на раници. Симпатичен дизайн, немска прецизност и качество - това е Deuter. Раниците с марка Arcteryx се отличават с най-добрите технологии и материали. Black Diamond и Millet имат амбиции в технически детайли.

Подходящ аксесоар за дълги походи е дъждобран (вграден за някои модели) и резервоар за вода, два или три литра (напр. Марка Source).

Палатката е нещо като "апартамент" сред природата. Той трябва да е достатъчно просторен, но не излишно, защото размерът му влияе върху теглото му и все пак трябва да го носим. Не трябва да се събаря или разкъсва от силен вятър, който изисква солидна носеща конструкция. В същото време материалът от тропиците и подът на палатката трябва да издържат на вода в продължение на няколко дни. Водната колона на пода или тропиците говорят за това съпротивление. При стандартни условия стойностите на водните колони от 3000 до 5000 mm са достатъчни. Палатките на Rock Empire имат напр. стойността на тропичния воден стълб е 4000 mm, а подът е 10 000 mm. Комфортът се подобрява и от подходящо проектиран входен отвор, вентилационни отвори или хитро проектиран вестибюл.

Спален чувал

Спалният чувал е от съществено значение за добрата почивка. Ключовата характеристика е неговият топлинен комфорт. Един спален чувал трудно може да покрие и четирите сезона. Ето защо говорим за летни, зимни или трисезонни спални чували. Комфортът от + 10ºC до -10ºC обикновено е подходящ за планински преход. От 2002 г. съществува европейски стандарт за спални чували, по-точно за измерване и изчисляване на температурите на употреба. Достоверната информация е три основни данни макс., Комфорт и екстрем. Жените се нуждаят от малко повече пълнеж, тъй като крайниците им са по-чувствителни към студ и следователно температурна стойност от макс. Според пълнежа спалните чували се разделят на синтетични (пълнежът е от изкуствени влакна) и пружинени. В региони, където влажността и топлината доминират, по-добре е да изберете изкуствено влакно, което се загрява дори когато се намокри, а в по-студената планинска среда е по-добре да се измие. Предимствата на перата очевидно са надвишени - спалният чувал е по-лек при същата калоричност и трае много по-дълго от този, направен от изкуствени влакна. Недостатъкът на перата е цената и дисфункцията при намокряне. По-скъпите пролетни спални чували имат този недостатък, разрешен чрез защитна мембрана (например Excel суха) или DWR обработка (водоустойчива обработка). За качествени спални чували от пера, нека споменем марката Sir Joseph.

Мат

Добрият изолационен слой е неразделна част от спален чувал - постелка, независимо дали се надува или е класическа.

Класическият е, разбира се, по-евтин и няма опасност от пробиване. Трябва да предпочетем постелки от EVA материал, той не абсорбира и е по-удобен от обикновените по-евтини версии.

Самонадуващите се постелки са значително по-скъпи, но комфортът, който те осигуряват, е много по-висок, пряко пропорционален на дебелината им. Можете да разпознаете качеството на самонадуваща се подложка по нейния размер в опаковано състояние, удобство при използване и издръжливост на материала, от който е направен. Therm-a-Rest дори осигурява доживотна гаранция за материала и здравината на фугите.

Друго оборудване:

  • трекинг щеки
  • фар
  • резервни батерии
  • готварска печка, патрони и съдове
  • бутилка за пиене, респ. воден резервоар - camelbak
  • слънчеви очила и защитен крем с UV фактор
  • комплект за първа помощ
  • карта, водач, компас или GPS
  • часовниците с висотомер или GPS са полезни. Финландски часовник Suunto
  • чанта за документи
  • и други .

Автор: Ing. Томаш Ваверчак, планински лидер на UIAGM