40 коментара

някаква

@nnatka защото има определено количество храна, което човек може да си позволи да яде на ден и ако продължавате да се движите поне 30-40 минути на ден, е готино

И по темата - дискусия на тема „Insanity Workout“ за 5. 4. 3. 2. 1.

Просто не всеки се движи 30-40 часа на ден. Аз не. Например. Дори не мисля за диета, но би трябвало което изобщо не ме интересува.

и дори не трябва да помага на никого @sturmer

в продължение на три дни не яжте нищо освен пъпеш

това е малко ясно и със сигурност лошо

шоколад на шоколадова диета. Никога не съм виждал нещо по-добро

най-добрата "диета"? дайте на тялото всичко, от което се нуждае, само доходите трябва да са по-ниски от разходите. достатъчно е един обикновен човек да спре да пие подсладен кимион и да пие само вода и чай, да разменя сладко за плодове и да не яде пържено, а килограмите падат невероятно бързо.

но не . днес е модерно да се храните и да презареждате метаболизма си