Казва се, че ВРЕМЕТО е относително понятие, но ако всички вървяхме с тази истина, тя би изглеждала диаметрално различно в живота ни и на земята, както е в ежедневието на човечеството. При много от нас самото споменаване на времето по различни причини ще предизвика доза дискомфорт или безпокойство, особено защото сме станали по-убедени, че не е възможно дръжте го под контрол. Между другото, знаете ли, че през 18 век дори махалото в часовника (вид маховик) се нарича думата ПОЧИВКА? Е, има нещо в него ...

Първоначално възниква концепцията за време и часове за него, за да служим и опростим живота си, но постепенно за нас време стана един вид диктатор. Често сме му ядосани като неприличен шеф, че не са ни дадени повече часове и денят е свършил, или, напротив, че той е причината, когато някои нежелани моменти продължават толкова опустошително дълго. Обвинения, ругатни, разочарования, недоволство се стичат към нещо, което дори не е тук. Или?

Досега нито един учеен или философ не е постигнал съгласие относно това какво всъщност означава ВРЕМЕТО за нас. Няма точно преподаване, няма значение „закотвяне“. Единственото нещо, което възприемаме, е това потоци, и от физиката знаем, че тя може да бъде измерена, защото показва определена продължителност на събитие или период, когато изтича определен интервал между две събития.

fitshaker

За всеки човек по света времето тече напълно различно

Особено по отношение на ситуациите, в които се намира. Е, да, така е Моята гледна точка, но съм сигурен, че вече сте разбрали. Вземете ситуацията като пример,

  • когато сте на удобното си място с любимата си книга в ръка или с филм, сериал или красива гледка пред вас и няма ограничено във времето събитие. Само ти и се отпусни. Може би мълчание или потапяне в историята. Как минава времето тогава?
  • Когато сте се влюбили и сте се опиянили с първата си уста, времето е летяло или е стояло за момент само с двама ви.?
  • В училище по време на теста, когато сте били засегнати от толкова много фактори и дори от ограничението във времето, както тогава сте задали времето?

И какво означава времето за теб?

Нека се поглезим с по-малка „спирка във времето“.

Дори само да мислите, че нямате време за това в момента, има две възможности - прочетете тази статия светкавично, без никакъв ефект, защото както обикновено нямаш време и умът ви търси по-голяма сензация от потапянето в тема или можете да се убедите, че можете да я намерите за няколко минути. В такъв случай просто се отпуснете и се опитайте да помислите за момент.

Отделете няколко минути, светът още определено няма да ви падне на главата:-).

  • Как минава времето за теб?
  • Какво означава за теб?
  • Можете да спрете да проверявате часовника поне за един ден?
  • Какво би станало?
  • Когато си представяте времето като човек, как би изглеждало? Какво трябва да носи? Дали ще е човек или нещо? Какво или кой ви напомня?
  • Дайте на времето си част от вашето послание, което ви е близко до сърцето и само го устройва.
  • Ако имате с час по-дълго всеки ден, какво бихте/не бихте направили?
  • Ако имате час по-малко всеки ден, отколкото бихте/не бихте направили?
  • Можете ли да познаете колко е часът? (Бързо затворете очи, ако имате часовник на екрана на мобилния телефон, който гледате, или на стената пред себе си.) Можете да опитате това по всяко време на деня, когато ще гледате часовника, това е хубаво упражнение за интуиция.
  • Как си?

Опитайте се да не осъждате нито една от вашите мисли или идеи.

Как възприемам времето?

Ще ви кажа какво постигнах/научих/научих чрез такава медитация навреме:

Въпреки това, от време на време все пак успявам да изляза на разходка или някакво социално събитие или среща, напълно изхвърлена от средата ми, защото трябва да дойда някъде в определен час и въпреки че отивах в IBA за 10 минути (бих се заклел), часове безмилостно го удариха по пътя му от точно 30:-D! И така продължавам с нервност, гняв, че съм име за "шефа" ясно определено време незадоволително, ненавременно, вероятно имам свой собствен формат за време ...

(Знаете за това, че повтарящите се клъстери от еднакви числа, показващи времето, в което гледате в даден момент, може да са знак за вас? Можете да намерите повече за това в мрежата. Ако тези „съвпадения“ често се повтарят при вас и гледате часовника, когато например е точно 12,12 часа или 11,11 часа и т.н., не забравяйте да прочетете повече за него някъде.)

Това, което вероятно ни разочарова най-много и често не можем да се примирим с това?

Един голям факт и това е това времето е необратимо. Никой никога не е успявал Върни се дори след минута и променете решението си, настроението си, постъпката си, отношението си по въпроса и така нататък.

И все пак има само един красив начин да се върнем малко назад и да промените нещо.

Ще го споделя с вас:-). Това е моят съвет, базиран на моя опит.

Не всеки се е опитвал да медитира в живота, можем да го наречем и да медитираме, задълбочаваме се ... Има повече значения, може би ще подчертая - намерете вътрешен мир и се потопете. И наистина можете да медитирате върху всичко, каквото се сетите. За мен това е начин на живот, лечение, по-тясна връзка със себе си, но и учене.

  1. Така че, ако по някаква причина сте вътрешно порицани от събитие, което се е случило в миналото, и приемете факта, че можете да бъдете експерти, лечители за себе си, Първата стъпка е това питате се вие, какво не ти хареса в нея, какво те притеснява? Това ли е поведението на някого? Поговорки? Емоция? Грозен акт?
  2. Просто се потопете в мълчание за няколко минути в удобно положение (в любимия си стол, на леглото), за известно време възприемете дъха си като най-красивата връзка с най-висшата същност.
  3. Визуализирайте вземете някои от любимите си или мечтайте спокойни места, където се чувствате в безопасност, след това честно се обърнете в ума си към нещото, което искате да решите, поправите и срещнете го лице в лице.
  4. В това спокойно въображение вие ​​я довеждате до себе си. (Обадете се на човек, на когото сте извикали нещо в спор, поискайте прошка или дайте прошка на някой, който ви е причинил нещо. Можете да се прегърнете, хванете за ръце, погледнете в очите си, кажете нещо, ако искате.) Не само прошката, но и благодарността има лечебни ефекти не забравяйте всички участващи, включително и вас.
  5. Ще приспите егото си малко и ще можете да действате с любов и разбиране.

По този начин можете да се върнете малко назад или по-скоро да поправите нещо на енергийно ниво, което носи резултати и промени в реалността, защото Вселената винаги слуша и всички ние сме силно свързани помежду си.

Знаете какво ме очарова с времето?

Просто това няма ограничено пространство, отиваш си сам:-D, тя е навсякъде и е нова всяка секунда, така да се каже заменен. Той поражда живот от милисекунда. Предлага ни милиони възможности да започнете и приключите нещо, да направите нещо различно, да създадете нещо ново, да научите, да растете.

Първо, бихме могли да го възприемем с повдигнат пръст - той ни даде осъзнаването, че сме дошли тук, за да живеем живота си само за ОГРАНИЧЕНО ВРЕМЕ.

В заключение, за мен едно много осъзнато и мъдро изявление за времето от един изключителен и в същото време такъв обикновен човек:

"Време на проекта е един от онези проекти, които ни пречат да присъстваме, да бъдем в мир. Ако не знаехме проекта на времето, щяхме да присъстваме и да се оправяме. Бихме възприемали времето, какво ще бъде настроението и бихме се държали съответно. Но ние вярвахме в проекта на времето, така че имаме дневник, план, календар; знаем какво ще се случи утре, вдругиден, вдругиден, след седмица, планираме икономиката за една година, за две, за пет години напред. Живеем в проекта на времето и той е в противоречие с живота като такъв, с мира, с възприемчивостта, защото ви отвлича вниманието от вътрешната възприемчивост. Той отвлича вниманието от присъствието ... "

Да се ​​огледаме истински живот, реално време - и екипът е перфектен природата. Тя не се нуждае от часове, има опит с нея цикъл, което не се променя за нея. Винаги е така тук и сега, само по себе си, за себе си и за всички в самата му същност.

Не е нужно да ходим да живеем в дървена къща под планината и да се откажем от обществото и всичко материално, за да можем да усетим пулса на Майката Земя, тиктакането на най-естествените часове в собствения ни живот. Всичко, което трябва да направим, е да се настройваме от време на време на правилните "кукувици" и няма да бъдем роби на времето на себе си или на другите. Всички ги имаме в себе си - не само телата ни могат да ги възприемат естествено - независимо дали току-що сме гледали цифровите си фотоапарати или иконата на времето в мобилния телефон.

Не си отивай още!

Написах за вас няколко свои, сърдечни утвърждения (положителни претенции), които биха могли да облекчат натиска на често споменатия тиктакащ „шеф“ и да го направят „партньор“.

  • Времето е тук за мен.
  • Имам време за всичко, което трябва да направя в живота.
  • Всичко се развива и тече точно както трябва.
  • Приемам лесно потока от ежедневието.
  • Времето е моят помощник, лечител и учител.
  • Знам точно как, с какво и с кого искам да прекарвам времето си.
  • Времето ми тече към нещата, които обичам.

Ако ви е трудно да „откраднете“ време за упражнения, ние имаме решение. Опитайте нашите кратки 15-минутни игри. Там ще намерите комбинация от треньори, различни видове упражнения, докато индивидуалните тренировки ще ви отнемат само 15 минути:

Може да се интересувате и от:

Да се ​​научим да се чувстваме като у дома си

Чувствате ли се тъжен, ядосан или просто имате ден? Как движението може да облекчи тези чувства?

Как да преоткриете вътрешното си дете?

Казвам се Лучка. Аз съм жена, която постоянно е на път. Мисля за собствените си, върху които се развивам ежедневно, израствам, преподавам, защото приемам живота като един прекрасен път, а всички хора, които срещам, като свои учители или собствени огледала, които често ми показват точно това, което не знам искам да видя. И така, по-специално, аз се научавам да наблюдавам себе си и всичко около себе си без преценка и съм внимателен ученик на живота. В момента съм напълно отдадена на ролята на „майка в отпуск по майчинство“ и също така се наслаждавам подобаващо на този празник с дъщеря ми Елиса, която е центърът на Вселената за мен. Обичам природата, нейната цикличност и постоянна промяна. Вкъщи отдавна практикувам йога и медитация, което е най-перфектната комбинация от тяло и душа за мен. Към всичко това има здравословен начин на живот, който успях да схвана след години, като се вслушах в нуждите на собственото си тяло. Обожавам собственото си интуитивно готвене, без рецепти, материали, просто от любов. Ферментацията ми също стана част от кухнята, в която все още уча нещо ново. Намерението ми през целия живот е Съзнателен живот, познаваме и обогатените клишета - ТУК и СЕГА. Обичам обикновените неща, защото те винаги са изключителни.

Мисля, че нищо и никой не е перфектен. Но ако нещо наистина е, тогава това е всичко за мен:-).

  • Празнична торта (не само) за Свети Валентин, след което просто се запрашава - 6 февруари 2021 година
  • Домашен печен чай за затопляне: Съвет за подарък за съседи, а не само за Коледа - 22 декември 2020 г.
  • С кого всъщност се състезаваме за вниманието си? Какво можем да направим по въпроса? - 31 октомври 2020 г.

Статията е добавена на 07/08/2020 и е поставена в категорията: Саморазвитие и мотивация Автор: Лучия Благова