Преди няколко години тя беше нездравословно бедна. Тя се бори с хранително разстройство и създаде прекалено строг режим на хранене и упражнения.
Споделете статия
Поглеждайки към канадското дупе Аби Полок, мнозина биха се заклели, че в него има силиконови импланти. Но това не е така. Веднъж плоска 23-годишна симпатична червенокоса постигна твърд и заоблен фон благодарение на други неща.
Преди няколко години тя беше нездравословно бедна. Тя се бори с хранително разстройство и създаде прекалено строг режим на хранене и упражнения. Но с течение на времето тя се научи как да се храни и тренира правилно и особено здравословно.
През 2012 г., когато влезе в първата си година в колежа, тя беше с девет килограма под тегло. Тя яде от 900 до 1000 калории на ден, предимно от сурова веганска диета. Тя също се бори с булимия.
"Бях физически и психически изтощена, но основно обсебена от това, което ям и как тренирам", написа тя в Instagram.
Акцентът беше, когато тя ядеше само две салати и едно зеленчуково смути на ден. През 2013 г. тя каза достатъчно, че вече няма да играе жертвата. Тя потърси диетолог и нае личен треньор.
Тя увеличи дневната си диета до 1700 калории и се храни със здравословни храни. Днес той тежи 68 килограма, повечето от които са мускули.
Нейната момчешка фигура се превърна в твърдо тяло с правилните извивки.