Въпрос
На 27 години съм. Кръвните тестове разкриха, че имам непоносимост към хистамин. От какво идва? И защо го имам? Наследствен ли е? Много се страхувам, че в бъдеще ще имам безплодие или рак на стомаха. Много ме плаши. Сега пия антихистамини. Също така използвам даозин, ензим, който ми липсва, когато се разгражда в тънките черва. Той може да го излекува. Но има и друго лечение освен лекарството?
Отговорът
Не се притеснявайте, непоносимостта към хистамин няма да причини рак на стомаха или безплодие, особено ако знаете за това, че се лекувате и имате това под ваше наблюдение. Може дори да се изгуби във времето особено ако приемате лекарства и мислите малко за диетата и в противен случай ще живеете естествено и ще се храните естествено и ще ограничите храни с висок хистамин и процедури, които увеличават присъствието на хистамин.
Диета с ниско съдържание на хистамин не винаги означава да се избягва всичко, което съдържа малко хистамин, ако иначе е здравословна храна. Това би ви накарало да лишите излишно много здравословни храни и вещества от тях. Всичко, което трябва да направите, е да намалите приема на храни и продукти с високо съдържание на хистамин и да ги ядете в по-малки количества и заедно с по-малко храни с хистамин. Хистаминът все още често се синтезира в организма. Също така се образува при микробиологично разлагане, ферментация и ферментация на храната. Всичко, което трябва да направите, е да коригирате съотношението на храната и начина, по който се храните в полза на храната и начина, по който те се приготвят, което ще ви даде по-малко хистамин във вашата диета и диетата ще ви алергизира по-малко. Яжте предимно обикновена лека, готвена и традиционна домашно приготвена храна (както при по-малки деца около 10 години), място, твърде екзотично, гурме, с много нови подправки, подправки, масла, зеленчукови масла и т.н.
Не яжте често ферментирали, ферментирали продукти от всякакъв вид и ако ги ядете в по-малки количества и винаги с храна или с обикновена неалергична храна. Не е нужно да ги избягвате напълно, просто ги яжте по-рядко, в по-малки количества от гарнитура и консумирани с основна храна с нисък хистамин и по този начин намалете достатъчната концентрация на хистамин, за да предотвратите по-тежка реакция или възпаление в храносмилателния тракт . Ако ядете добра диета за дълго време и имате редовна диета, ще имате и алергични реакции и евентуално. възпалителни процеси в червата и състоянието ще се подобри.
Винаги обаче трябва да имате основни лекарства в случай на рецидив и да ходите на прегледи от време на време, дори ако сте добре. Не е необходимо да се преувеличават тези страхове и отчаяние, защото те влошават здравословното състояние и протичането на всяка болест, а ХИТ не е от онези състояния, които трябва да бъдат значително възбудени, просто трябва да се спазват и да се спазват определени правила за превантивно лечение . За да се отчайвате, има много други по-сериозни диагнози, които за щастие нямате.