- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
В ресторантите броколите са приятно зелени и когато го приготвям, са толкова свити и жълто-кафяви:(
и не знаете дали задържа витамини дори след готвене? Благодаря
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Така че ще трябва да ядем всички зеленчуци сурови. .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
когато правите печени броколи, е необходимо водата да заври заедно с броколи, пресовани за кратко чесън.2 за едно броколи е достатъчно. не губи цвят е красиво зелено
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Чрез готвене се унищожават различни ценни вещества, особено противоракови в броколите. Ето защо, само за кратко на пара или сурово е най-здравословно за нас.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Тенджера под налягане се използва за готвене на всякакъв зеленчук, а не микровълнова фурна. Vitmany се запазва и всичко, от което се нуждаете, защото при готвене под налягане окисляването не се случва без достъп на въздух. проучете нещо по въпроса.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Препоръчвам да прочетете:
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Слагам броколите в микровълновата за максимум 3 минути, омекват и са красиво зелени. Знам, че микровълновата печка не е печалба, но отнема няколкостотин секунди и аз имам дълъг опит с нея. Възможно е и с други зеленчуци, но някои се нуждаят от по-дълъг паритет, други по-малко. Разбира се, важно е да го поставите в микровълновата в затворен съд или микротенен плик:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Правя и броколи на пара. точно като кнедли (само по-често:))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Всичко е въпрос на навик. Капитализмът ни е научил на неща, с които хората трудно ще свикнат. Наоколо има заблуди, колкото по-далеч отиваме, толкова по-далеч от природата.
Необходимо е да хапете колкото е възможно повече и сурова храна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Мирка, 70-75 градуса е достатъчно, за да унищожи ензимите, γ и витамините. Знаете ли, всичко е въпрос на навик - аз също се изпарих за известно време. Но спрях. Обикновено сега хапваме броколите цели (за да направим зъбите по-здрави) и само понякога го нарязваме фино в салатата.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Но разбирам, че суровото е по-здравословно, но не мога да сложа сурови броколи в пастата.