Въпреки факта, че тренирате честно и се храните здравословно, ръката на везната не иска и не иска да се движи наляво? Може би защото ядете храни, към които тялото ви е свръхчувствително - технически непоносимо. Хранителната непоносимост може да бъде наистина неприятна, но е достатъчно малко - една кръвна проба и животът ви може да придобие ново не само по-здравословно, но и по-красиво измерение.
Причината за непоносимост
За разлика от хранителната алергия, която се проявява след ядене на алерген със силна реакция, непоносимостта се проявява едва след няколко часа или дни. Досадно, симптомите могат да продължат до няколко дни. MUDr. Даниела Балкова, опитен специалист от вътрешния отдел на добре познатата и популярна клиника ENVY, обяснява:
„Храната се разгражда на микрочастици чрез храносмилане, които влизат в кръвта през стените на тънките черва. При повишена чревна пропускливост дори малки фрагменти от неусвоена храна могат да попаднат в кръвта. Тялото реагира на тях с антитела, които се опитват да елиминират микрочастиците и да образуват имунокомплекси. След това имунокомплексите се установяват в различни тъкани на органите на тялото, където причиняват хронично възпаление - те се проявяват външно под формата на различни непоносими симптоми - наддаване на тегло, депресия, безсъние, умора, мигрена, подут корем. и т.н. "
Историята на Луси - здравословен начин на живот
За Лусия здравословният начин на живот винаги е бил алфа и омега. В допълнение към редовните физически упражнения, тя винаги е внимателно пазила калориите си под формата на селекция от здравословни храни - много плодове и зеленчуци, млечни продукти - качествени кисели млека, здравословни риби и в същото време ограничено бяло брашно, захари и мазнини.
Тя се опитваше да направи всичко, за да бъде здрава и стройна. Освен че страда от чревни проблеми, мигрена, тя абсолютно не може да отслабне. Тя реши да посети експерти и се подложи на тестове за непоносимост към храна. Лусия пристигна в клиниката сутринта и на гладно й беше взета кръвта и изпратена в специална лаборатория. Тя загуби 9 дни след резултатите.
Изненадващ резултат
Лучия избра тест, който тества 200 храни, техните съставки, включително химикали и консерванти, които често се срещат в храните. И резултатът е изненадващ.
Тя получи пълно стъбло за това, което най-много й хареса - мляко от всякакъв вид, млечни продукти, яйца и също така любимите си риби, включително морски дарове. Резултатите от теста звучаха ясно - храни, маркирани в червено, оранжево и жълто, бяха изрично забранени за Lucia за период от три месеца. По това време Лучия можеше да яде само храни, маркирани в зелено.
„След 3 месеца и въз основа на график, определен от лекаря, е възможно да се опитате да се върнете към първоначалната диета. При връщане към оригиналната храна започва с храната с най-ниско ниво на непоносимост. Включва се само една храна наведнъж и с достатъчен интервал от време. Ако това не помогне, Лусия ще трябва да избягва непоносими храни до края на живота си “, добавя MUDr. Balcová.
Медицински потвърдено - непоносимостта като причина за затлъстяването
С резултатите от тестовете Лусия изслуша експертни съвети и препоръки за това как да се състави ново меню, както и как да замени непоносимите храни. Това беше ново предизвикателство за Лусия и тя стриктно спазваше всички съвети. В рамките на няколко дни първите резултати показаха - болки в корема и чревни проблеми изчезнаха, а след няколко седмици мигрената изчезна. А теглото? Ръката се премести наляво с 6 кг след три месеца! Дотогава за Лусия беше невъзможно.
„Неотдавнашни медицински изследвания потвърдиха, че затлъстяването може да възникне от възпаление в мастната тъкан. Хранителната непоносимост може да е отговорна за това възпаление. Тестовете, проведени върху затлъстели хора, които не са успели да отслабнат, потвърждават, че ако при тези хора се елиминират непоносими храни, до 96% отслабват. От горното, този тест се препоръчва на всички, които не могат да отслабнат чрез каквито и да било диети и упражнения ", заключава MUDr. Balcová.
Относно клиниката ENVY
ENVY Клиниката по естетична медицина е модерна клиника, предоставяща услуги за здраве и красота от световна класа. Седалището на клиниката се намира в Кошице, клоновете са в Прешов и Попрад. Това е една от най-търсените клиники в Словакия и нейните услуги са оценени от много известни словашки и чешки личности. Клиниката предлага услуги и лечения в областта на: пластична хирургия, естетична дерматология, лазерна медицина, медицинска козметика и липосукция. Новост е вътрешният отдел и отделът за оптимално хранене и регулиране на теглото. Съвременната апаратура, екип от опитни професионалисти и индивидуален подход са нещо разбираемо.