Ако търсите подходящата напитка, която ще ви улесни при отслабване и изгаряне на мазнини, определено трябва да спрете за чай. По-точно, две чаши зелено на ден ще изгорят до 100 калории!
Погледнете трогателните думи, изпратени на Анета Паришкова от нейните колеги в болницата.
Няколко експерти по хранене са се съгласили, че пиенето на зелен чай може да ускори загубата на тегло. Основата е, разбира се, да надграждаме здравословна диета и упражнения. Предимството на тази напитка е, че намалява апетита и помага за изгарянето на мазнини в корема, където се натрупва бързо.
Изследователите са установили, че зеленият чай съдържа кофеин и антиоксиданти, които ускоряват метаболизма. Освен това тяхната комбинация увеличава консумацията на енергия. Това означава, че дори в мир, тялото ви ще изгаря мазнините. Най-важното е приготвянето на чай. Не трябва да го заливате с вряла вода, а да го оставите да престои 10 минути. Горещата вода би унищожила гореспоменатия антиоксидант.
- Печат - Най-евтината загуба на тегло в Словакия - по-тънка с два сантиметра за един час
- Просто направете свещ
- Това не е плевел, а завършено съкровище. Просто го сложете в чаша, залейте го с масло и ще излезете от тези ефекти
- Улеснете загубата на тегло по време на менопаузата! Здравеопазване - Търговски новини
- Това е списък с най-добрите продукти за отслабване, просто го разпечатайте и закачете в хладилника