вечната

Дял

Всеки от нас би искал да запази вечната си младост. В усилията си да го постигнем обаче използваме различни специални и особено скъпи кремове, подлагаме се на различни козметични процедури и дори някои от нас са готови да легнат под нож и да поверят красотата си в ръцете на експерти. Но понякога дори и най-скъпата процедура може изобщо да не бъде ефективна.

Ежедневният стрес, бързането, замърсената околна среда или просто други фактори допринасят за нашето стареене. Да изглеждате млади и да се чувствате страхотно само като размахвате вълшебна пръчка или поне носите пръстен на Арабел, ако това е било възможно. Е, може би открихме нещо по-добро - еликсир на вечната младост, наречен Ашваганда.

Какво е Ашваганда?

Ако търсите нещо, което ще ви даде енергия, ще ви накара да изглеждате по-млади или което ще обърне болестта, тогава Ашваганда може да е билката, която търсите. Това е една от най-силните билки, която се използва в Аюрведа от векове и е известна на мнозина със своите положителни ефекти. Билката доставя енергия и сила на жребеца и традиционно се използва за укрепване на имунната система. Ашваганда често се нарича "индийски женшен" главно поради подмладяващите си свойства. Той идва от сухите райони на Индия, Северна Африка и Близкия изток.

Изследователите са изследвали тази билка и са провели повече от 200 проучвания, в които тя е показала положителните си ефекти. Ашваганда помага:

  • подобряване на функцията на щитовидната жлеза
  • намалява тревожността и депресията
  • стабилизира нивата на кръвната захар
  • помага за понижаване на холестерола
  • подобрява имунитета
  • помага в борбата с последиците от стреса
  • подобрява обучението и паметта
  • има противовъзпалително действие

Наистина ли тази билка е "еликсирът на младостта"?

Историческите сведения показват, че много минали цивилизации са се покланяли на идеята, че е имало лек за всичко, дори за младостта. Много пъти лечението се появява във водоизточник или в билка. Следователно Ашваганда отдавна се смята за „чудодейна“ билка, която може да е едно сложно лечебно вещество, познато на човека.

Традиционният индийски подход към лечението включва използването на тази билка като „Расаяна“, което буквално означава „това, което отрича старостта и болестите“. Има наркотични, диуретични, афродизиачни, стимулиращи, термогенни свойства. Той също така има способността да нормализира нивата на кортизол (хормон на стреса), като по този начин предпазва тялото от увреждане и горещи вълни.

Важното обаче и което със сигурност интересува всички е въздействието върху младежта. Ашваганда има силно подмладяващо действие, помага за енергизиране на тялото, укрепване на имунната система и балансиране на нивата на хормоните. Всичко това води до едно усещане и преди всичко изглежда по-млад. Затова тази билка се счита за „еликсира на младостта“.