посещение
ПРЕПОРЪЧВАМЕ
ПОДКРЕПЯТЕ НИ
Показва състоянието
от 1 май 2010г
КАК ДА РЕГУЛИРАТЕ НИВОТО НА ХОЛЕСТЕРОЛА
Холестеролът се намира в естествената си форма в нашите тела, защото е от съществено значение за функционирането на организма. Но холестеролът не е само един. Познаваме два вида холестерол - единият, който се намира в човешкото тяло, а другият - в храната от животински произход.
Добро срещу лошо
Холестеролът в човешкото тяло е разделен на добър и лош. Ние също така се позоваваме на лошия холестерол с английското съкращение LDL (липопротеин с ниска плътност), т.е. липопротеин с ниска плътност. Този холестерол причинява запушване на кръвоносните съдове и е обвинен за сърдечно-съдови заболявания. Следователно нивото му трябва да бъде възможно най-ниско. Добрият холестерол е съкратено HDL (липопротеин с висока плътност) и е много важен за нашето здраве, така че нивото му трябва да бъде високо.
Как да намалим лошия холестерол?
НАШИТЕ ПОМОЩНИЦИ