талията

Отървете се бързо от излишните сантиметри с тази домашна обвивка.

Билковите обвивки се използват от десетилетия, но придобиват популярност особено през 80-те и 90-те години. Те се използват за отпускане и лечение и омекотяване на кожата. Но те също могат да ви помогнат да отслабнете. Обвивките могат да причинят изпотяване в третираната зона, което води до загуба на вода. Въпреки че това означава, че ефектът е временен, той може да ви помогне да свалите няколко килограма точно преди специални събития.

Домашно увиване за отслабване

Докато повечето опаковки използват билки, глини и масла, за да успокоят кожата и да насърчат еластичността, изненадващата съставка в тази обвивка е ментолов мехлем. Ментолът активира кожни сензори, които реагират на студ. Когато нервният завършек усети, че външната температура спада, тялото ви ще започне да работи по-усилено, за да поддържа по-висока температура. Проучванията показват, че охлаждането наистина изгаря мазнините.

За тази обвивка ще ви трябват ментолов мехлем, камфор, сода за хляб и малко алкохол. Не използвайте ментолов маз самостоятелно, тъй като твърде много ментол може да раздразни или изгори кожата, затова е по-добре да добавите супена лъжица камфор, който малко ще затопли кожата. Содата за хляб и алкохолът могат да помогнат за разреждането на сместа.

Разредете ментоловия мехлем, за да може лесно да се разпространява, но не е твърде течен, и го нанесете върху проблемните зони. След това ги увийте в няколко слоя фолио. Ако искате да следвате професионални терапевти, оставете увиването да работи около 30 минути. След това изплакнете мястото и овлажнете с лосион за тяло или крем.

Не забравяйте, че отслабването с вода е само временно. За да постигнете трайна загуба на тегло е важно да спазвате здравословна, балансирана диета и ежедневен режим на тренировка.