Много се говори за диабета, тъй като това е известно заболяване. Има обаче някои погрешни схващания за това заболяване, които трябва да бъдат отстранени. Ако сте смятали, че не става въпрос за сериозно заболяване, ще бъдете изненадани от факти, които ще опровергаят не само този мит.
Диабетът е метаболитно заболяване, което има две основни форми - тип 1 и тип 2. Диабетът тип 1 е генетично обусловен от заболяване, което се среща при деца и млади хора. Диабетиците трябва да инжектират инсулин няколко пъти на ден, тъй като те почти не произвеждат. Хората на възраст над 45 години често се диагностицират с диабет тип 2, където диетата или хапчетата са достатъчни, защото произвеждат достатъчно инсулин.
Мит: Диабетът не е сериозно заболяване.
Фактът: За съжаление това е мит. Диабетът е заболяване, което причинява дори повече смъртни случаи, отколкото рак на гърдата и ХИВ взети заедно! Най-честата форма на заболяването е при хора с диабет тип 2, която е много трудна за диагностициране и понякога отнема няколко години. Ето защо е важно да се обърне внимание на симптоми като екстремна жажда, умора, чести инфекции, замъглено зрение, което може да е началото на огнище на това неприятно заболяване. Кажете на Вашия лекар да тества теста Ви за диабет. Ранната диагностика може да ви спаси живота.
Мит: Всеки, който има диабет, има проблем само с висока кръвна захар.
Фактът: Всъщност това е само зародишът на всички други усложнения, които се случват поради постоянно високото ниво на кръвната захар. Може да повреди и измъчи големи и малки кръвоносни съдове. Ако по-голяма артерия е повредена, долните крайници могат да кървят силно, създавайки т.нар диабетно стъпало. Шокиращото е това в по-късните етапи често се изисква ампутация.
Мит: Който лекува много и пие сладкиши, може да получи диабет.
Фактът: Това е само частична истина. Диабетът е наследствен, обикновено избухва само ако някой има генетични заболявания. Ако имате това заболяване при някой от вашето семейство, много вероятно е да получите диабет от неправилна диета и много сладкиши. Сладките в този случай допринасят за заболяването, но не са пряко причината. Наследството е основният фактор, така че ако знаете, че го имате в генетиката, трябва да избягвате сладкиши и нездравословни диети.
Мит: Сладкарите могат да се хранят нормално, просто трябва да пропуснат сладкото.
Факт: Определено не е достатъчно сладкарите да се хранят нормално, като пропускат само сладкиши. Въпреки че плодовете съдържат полезни за здравето вещества, той е източник на фруктоза - плодова захар, която повишава нивото на липидите в кръвта (мазнините). Много захари се съдържат в някои кисели млека, сокове и много други храни, които дори не бихме споменали. Лечението на диабет включва диета, богата на витамини под формата на зеленчуци.
Мит: Всички диабетици се нуждаят от инсулин.
Фактът: Този мит е един от най-често срещаните и казва, че диабетиците трябва да използват инжекции с инсулин. Всъщност това зависи от много фактори, а също и от какъв тип диабет има диабетикът. Диабетиците тип 1 използват инсулин, но диабетиците тип 2 се нуждаят само от здравословна диета и упражнения, за да контролират диабета си.