Още една женска филия

период

написа SOŇA HRÚZIKOVÁ
илюстрирано от ALEXANDRA JUST

Статията първоначално е публикувана в бюлетина на 21 март 2019 г.

Бременността не е болест, но мога да ви кажа, че не се чувствам добре. Дори точно сега - днес не е добър ден, дори не беше вчера, последния път може би преди седмица не ме болеше, не дърпах, управлявах, можех да ям без проблеми, можех да забравя че съм била бременна и мисля за нещо друго.

Очаквах, че след милиони години еволюция това ще бъде един напълно настроен, безпроблемен процес, естествен за женското тяло, но реалността ме изненада. От една страна, за мен е изключително очарователно, на чудотворно ниво, че две микроскопски малки клетки формират нов независим живот в тялото ми, щастлив съм, че то е в състояние да го направи. Но - тялото ми следователно вече не е мое. И боли, неудобно е, понякога имам чувството, че се разпадам отвътре.

Не съм без захар, мога да се справя, но искам да говоря за това сега (IRL Говоря много за това от самото начало, опитвам се да не прекалявам с оплакванията и да не съм монотематичен, но Отказвам да страдам тези 40 седмици в мълчание). Нещо повече, това е толкова странен временен период между живота преди и след него, в момента той е актуален и настоящ, но преди година бих представлявал малък интерес, след година това ще бъде само спомен и усмивка при подобни състояния . Вероятно имате същото, не е нужно да се преструваме, че бременността би била гореща тема в обществото, ако не става дума за клюки кой е свеж в нея. И като цяло получавам впечатление от нагласите на хората, че бременността всъщност не си струва да се споменава, че реални неща започват да се случват след нея.

На розов облак
Никога не съм имал толкова бременни жени в моя район, както сега, когато съм сам в благословено състояние. И съм благодарна за това, разговорите с тях ми дават усещане за повече свобода да кажа, че бременността определено не е най-красивото време в живота на жената. Подкрепя ме съпругът ми, цялото семейство, всички са страхотни, нямат лоши думи, искрено се интересуват от това, което ми се случва. Но въпреки това е изключително добре да можеш да кажеш с жена на същия етап от бременността, че усещането на първите движения на бебето в корема не е един от магическите моменти от живота, че е доста странно и леко неприятно, когато там нещо се размазва, дори да е нещо, което обичате сега. Или както казва Светлана * (29) от въпросника за бременността в тази статия: „Възхищавах се на жени, които плуваха през бременността на розов облак, но някак си не можех да му се насладя и нямах търпение да видя кога бебето ще да се родя."

Невъзможността ми да опитам самата бременност е особено притеснителна за обществото, за което писах наскоро. В отговорите на майки и бременни жени от нашия въпросник имаше и особен страх - от неизвестното; какво ще се случи с тялото им; от раждането, разбира се; от лоши резултати от теста за откриване на вродени заболявания; как се развива детето и да се роди здраво и живо; дали могат да бъдат добри майки и да се грижат за бебето. Мартина (30) започна да се страхува от мръсотия, микроби, листериоза и често мие ръцете си в паника по време на приготвянето на храната и преди хранене. Бока (32) все още не се е идентифицирала с бременността си в продължение на пет месеца. Въпреки че иска да има семейство, тя не се чувства готова за това - което, както казва, вероятно никога няма да дойде и да го отложи за неопределено време.

Притеснената бременност обаче не е правило, както потвърждава Петра (27), майка на две деца: „Никога не съм била в такова дългосрочно позитивно настроение, както по време на бременността. Това очакване (и невежество) беше много силно. Напротив, последният месец беше диаметрално различен - вече исках да имам мир, да го имам зад себе си, чувствах се неудобно със себе си и с дебелина. "

Жана (30) влезе в бременността в депресивна фаза, която успя да сложи край: „Сега си спомням бременността с носталгия като много хубав период, но това беше не само самата бременност, а чрез изчистване на нещата в живота ми и накрая Аз спрях да мисля за работа и бъдеще. "

При Дениса * (30) тъгата и радостта се редуваха под въздействието на хормоните. Заедно с Ленка (30) те са съгласни, че цялото внимание често е насочено към физическото състояние на бъдещата майка и малко се говори за психическото състояние. „Всички се занимават само с външността, но фактът, че хормоните флиртуват с теб и ти плачеш и си нещастен, изглежда странно за всички. Партньорът ми никога не се е срещал и не е чувал за това и се стресна да ме види как плача. Изненадващо, майка ми, която роди две деца, също беше много скептична към тези неща, защото когато беше добре, трябва да е различна и изреченията като запомняне не ми помогнаха много “, спомня си Дениса.

Не хващай!
Диапазонът от реакции от околната среда, които не са от полза за никого и нищо, е доста разнообразен. Жана назовава класика, като непрекъснато да си хваща корема от колеги, семейство, приятели или да подтиква петгодишно момиче да я попита дали може да я докосне. Александра (28) се срещна с въпроси от хора, които не бяха близо до нея, които все още бяха същите и я спъваха - когато имате среща, знаете дали е момиче или момче, вече имате име, на което ще дадете раждане, колко сте спечелили, който сега много краставици и зеле, отивате на подготовка за бременност?

„Към края на бременността бях малко изненадан от ентусиазма, с който много възрастни жени ми разказаха за преживяванията си с раждането. Това, честно казано, всъщност не ме интересуваше, защото ми беше ясно, че всяко едно раждане е абсолютно непрехвърлимо преживяване и освен това те не добавиха към и без това доста големите ми страхове от раждане ", казва Таня * (32). Бока също избягва съвети от случайни жени, не й е приятно да слуша, която се е разкъсала, когато е родила. И тя също не обича речта, като че е време, най-накрая, вече си помислихме, че и вие няма да имате деца.

Ленка получи предимно положителни реакции от околната среда, забеляза, че близките и чужди хора са по-чувствителни и грижовни към нея. Сред по-трудните и болезнени бяха срещите и общуването с приятели, които детето много желаеше, но не можеше да забременее.

Това, което не трябва, не можем и не правим
Бременните жени трябва да избягват сурово месо, мухлясало и непастьоризирано сирене, недостатъчно приготвена храна. Черен чай, зелен чай, чай от някои видове билки, които кървят матката - докато прочетете в следващата статия, че са безопасни, сокове, консерви, твърде много сол, пикантна храна и като цяло трябва да се храните здравословно и за две, но не двойни порции!

Началото на бременността ми изглеждаше така, сякаш ям предимно мандарини и бисквити. Тогава изтощеното ми тяло намери спасение в бекона и последва месец, когато пържените картофи от омекотител формираха основата на диетата ми. Това не бяха капризи; вкусът, миризмата или консистенцията на други храни ме възпрепятстваха толкова много, че не успях да ги ям. Междувременно ме разтегна сутрин-обяд-вечер-вечер - в най-добрия случай. Луд вкус на бременността? Забрави. Все още не съм в състояние да ям нищо без колебание - особено ако не са прясно приготвени ястия - но вече е забележимо по-добре, така че ям това, което ми харесва. Ако го имам изобщо за нещо. Трудно е да се опише, никога преди не съм изпитвал състояние, при което да не мога да ям. И сега минаха няколко месеца, масата пред мен може би беше пълна с храна и въпреки това не видях нищо сред него, което да облекчи жестокия глад, свързан с все още гаденето. И така за мен бременността означава особено това - отчаяние.

На въпрос за физическите промени, страданието и дискомфорта, които бременността носи, освен гадене - което не притеснява всяка жена - нашият въпросник показа лош сън и чести нощни събуждания, свързани с посещение на тоалетната, болки в гърба и ставите, голяма умора, страхотна увеличаване на теглото, болка в гърдите и зърната, изключително чувствително обоняние, главоболие, киселини, запек, сърбеж по кожата, уголемяване на краката с един номер. „В крайна сметка една жена вероятно ще влезе в такова състояние, че вече не може да чака раждането, независимо от страха или болката, които я очакват“, казва Ленка по тази тема. Разбира се, това не е изчисление на болестите, с които всички жени гарантирано ще се сблъскат по време на бременност. Курсът на всяка бременност е различен, дори при една жена. „Насладих се на първата си бременност, бях страхотна. Когато очаквах дъщеря, роптаех четири месеца, след това цялото ми тяло ме боли, само последните два месеца бяха добри ", описва Сандра (29).

Някои ограничения, като забраната за алкохол, цигари или някои храни, се налагат автоматично от бременността, тъй като е по-добре за развиващия се плод, някои физически причиняват самото тяло, други се добавят в резултат. Мартин е възпрепятстван да планира големи и дългосрочни неща, защото не знае как ще се чувства. Светлана беше най-ограничена от недостиг на сън и умора, което тя почувства особено по време на втората си бременност, когато трябваше да се грижи за по-голямото си дете. Александра отново се бори с асоциално настроение. Яна и Бока се оплакаха от принудително въздържание, Михаела (29) има страхотен апетит за вино или бира по време на бременност, въпреки че почти не пие почти иначе, Ленка воня на алкохол по време на бременност.

„Значително ограничение за мен, като спорт и като цяло доста активен човек, определено беше физическо. Бях свикнал да поддържам душевното си равновесие най-вече благодарение на спорта, пътуванията до природата и дори леко адреналиновите събития в нея “, казва Таня. „Освен това обаче се опитах да функционирам в живота както преди и всъщност успях“, добавя той. Дениса правеше всичко така, сякаш не беше бременна.

Бременни и секс
Бременността засяга много области от живота и тъй като всичко зависи от хормоналните промени, полът и апетитът за него не са изключение. Понякога препятствията му са умора и гадене. Жана беше разочарована от микозите по време на бременността си, така че сексът дори не беше възможен за нея. Мартина трябва да прави по-дълги почивки за повтаряща се бактериална вагиноза и казва, че оргазмът също действа по различен начин по време на бременност и още не са го разбрали с партньора си.

Няколко жени заявиха във въпросника, че не са имали голямо либидо дори преди бременността и така основно се е променило за тях дори с нарастващ корем. За други обаче се засили желанието за секс, което от своя страна не винаги срещаше ентусиазъм у партньора. „Отначало желанието ми за секс беше малко, бях малко уплашен. След това се нормализира, но партньорът ми беше доста сдържан и имах много неприятно чувство на отхвърляне ... Напълнях и се възстанових по-лесно. В интимния живот се чувствах невъзможно “, признава Александра.

Подобно беше и с Тан - нищо през първия триместър, на няколко пъти се случи през втория, през третия желанието й за секс беше голямо, но партньорът й се страхуваше, че могат да наранят детето. „Бях (за първи път в живота си) доста чест посетител на различни смущаващи порно сайтове, на които всеки обикновен„ опитен “потребител на порно със сигурност би се смеел.„ Сексуалният ми апетит през деветия месец на бременността “, спомня си Таня. Ленка обаче има обратния опит: „Колкото по-голям бях, толкова по-голямо беше желанието за секс. Партньорът очакваше с нетърпение, сексът с корема беше забавен. "

Какво всъщност се случва всичко това?
Бременността е сложен период, пълен с промени и освен това с много индивидуален ход. А Интернет е пълен с информация за него - противоречива, некомпетентна и на всякакви бебешки мрежи, написани със стил, сякаш получателите им са слабоумни. Те са просто тухли, съкровища и удивителни знаци. Планирайте ваканцията си! С гордост покажете щастието си!
Не мога да си помогна, страниците на антенатални курсове ми правят подобно впечатление. Когато видя усмихнатото лице на дула, ми се иска да пусна бебето си за осиновяване, защото нямам абсолютно нищо общо с тази жена и ще бъда най-лошата майка в историята. Признавам, това е моят проблем, а не добрата душа, но след известен курс за подготовка на метали, мисля, че търсенето на пазара ще бъде.

И така можете редовно да четете дискусиите за Синия кон (за мен, между другото, редакционната обработка на бременността седмица след седмица на този сайт е една от най-успешните и информационно ценни). Хората около мен просто клатят глави и ми казват, че не биха очаквали от жена като мен, или ще ми кажат, без да ми мигне окото, за Бога, да не го правя. Ей, има много глупост и хазарт със здраве и трябва да се филтрира много задълбочено, но има точно аспектите, които Вероника спомена, които бяха открити от Таня и тя написа в нашия въпросник: "Когато имаше" майка-бременност "Проблем, за който нямах представа, в рамките на половин час очите ми магнетизираха" глупавата "дискусия на" майките "преди мен, а не на един. Трябва да кажа, че въпреки всичко тези дискусии винаги са ми помагали много, поне при първоначалното усещане за „изолация“ с такъв проблем, защото не мисля, че има проблем, който да не е бил дискутиран някъде в интернет днес. "те не помогнаха много, но тя можеше да отскочи от тях, да влезе в по-нататъшна терминология, да прочете проблема за доверени, често чужди сайтове и да провери източниците на информация.

Интернет е цитиран като основен източник на информация от други жени, но те също така добавят книги и интервюта с майка, бременни приятелки или нови майки в техния район. „Тази информация се изучава основно от съпруга ми. Той е този, който търси подходящи източници и след това ги чете или перифразира от мен. Той филтрира глупости и катастрофални сценарии, защото ме познава и знае, че нещо ще ме изплаши. И моят гинеколог ми дава най-добрия съвет - да не чета интернет, да съм спокойна и да правя много любов. Той е сладък човек “, казва Бока.

Светлана имаше информация от книги, от своя лекар и акушерка. Тя се опита да избегне търсенето им в интернет, бързо прочете, че е лоша майка, когато има мокри кърпички у дома. „Но по време на бременността ме притесняваше едно нещо и не можах да намеря задоволителен отговор - откъде да разбера, че раждането е започнало? Единствената информация, която открих, беше, че ще я разпозная и ако не съм сигурен, не е това. По това време ми се струваше много недостатъчно, но наистина не може да се обобщи по много различен начин “, заявява майката на две деца. Имах подобно чувство, след като прочетох статия, която се занимава с тази тема. Това е иначе за нас в момента всичко, за което ще говорим за раждането (за заинтересованите добавяме и опита на Сандрин с раждането в Тренчин и в болницата Ружинов в Братислава), в бъдеще ще се занимаваме с тази тема отделно. Може би.

Как да оцелеем
Прилагателните „бременна“ и „майчина“ във всеки продукт могат да бъдат доста доходоносен бизнес модел и неопитната жена трудно се досеща от какво наистина ще се нуждае. Ето защо зададох въпросника за практически неща, които наистина могат да улеснят бременността.

Възглавницата за бременност се появява най-често в отговорите, курсовете по OZ Kvapka и гравидната йога бяха споменати няколко пъти. И след това:

видеоклипове в youtub от Емили Норис също за това какви неприятни неща ще изненадат една жена след раждането;

препоръка за максимално укрепване на тазовото дъно - може да се намери по време на раждане и при връщане към половия живот след него;

бонбони от кола, ментос и кисел желатин при гадене;