Този чай се приготвя от няколко суровини, които се допълват взаимно в своите ефекти и синергично.
Най-важният от неговите компоненти е коренът от джинджифил - това е билка с изключително полезно и мощно въздействие върху човешкото тяло.
Основните ползи за здравето от джинджифила
Джинджифилът има силни антибактериални, антипаразитни и антивирусни свойства. Без съмнение това е една от най-мощните и здравословни храни, които имаме на разположение.
В допълнение, джинджифилът укрепва цялостното здраве, тъй като съдържа високо съдържание на няколко важни минерала, антиоксиданти и витамини, като витамин С или основен магнезий.
Благотворното въздействие на този корен се използва в народната медицина от векове.
Сред най-важните са поне лечението на астма, сърдечни заболявания, лошо храносмилане, лош имунитет или облекчаване на болката.
Консумацията на джинджифил през есенно-зимните месеци предотвратява няколко здравословни усложнения като:
- инфекции на дихателните пътища
- ринит, грип и настинки
- отслабен имунитет
Освен това помага добре и при по-дългосрочни и хронични заболявания, особено при:
- нарушено кръвообращение
- камъни в бъбреците
- измазан или повреден по друг начин черен дроб (от наркотици, отравяния и др.)
- много онкологични заболявания
Но сега нека разгледаме по-отблизо как да приготвим този лечебен чай.
Съставки
За приготвянето му ще са ни необходими следните суровини:
- 1/2 чаена лъжичка настърган джинджифил
- 1/2 чаена лъжичка куркума (за засилване на ефекта)
- 0,5 dcl кокосово мляко
- 1 до 2 чаени лъжички мед
- 2 dcl вода
Инструкции за приготвяне и употреба
Приготвянето на тази здравословна напитка е наистина бързо и лесно.
Първо кипнете водата и след втвърдяване я залейте с джинджифил и куркума. Покрийте с одеяло и го оставете да се влива в продължение на 8 до 10 минути.
След известно време отцедете чая, добавете кокосово мляко с мед и всичко разбъркайте добре.
И вашият супер здравословен чай е готов!
За да предотвратите гореспоменатите заболявания, приемайте 2 до 3 пъти седмично. При лечението на остри инфекциозни заболявания увеличете честотата до 1 до 2 пъти на ден.