приспите

Когато бебето плаче, естественият майчин инстинкт се чува веднага. Майката взема бебето си на ръце и се опитва да го успокои. Разбира какво се случва и защо така стене. Плачещите бебета буквално разбиват сърцето на всяка майка. Следват страх и безпомощност, ако не спре. Този път обаче този майчин инстинкт трябва да бъде забравен, както пише edition.cnn.com.

Някои експерти отдавна предупреждават, че методът на „контролиран плач“ ще научи децата да спят по-добре. Най-просто казано, оставяте бебето да плаче известно време, по-късно идвате, успокоявате го, като постепенно увеличавате времето преди да дойдете при него. Бебето вика по този начин. Необходими са обаче много нерви, за да може майката да не влезе в стаята и да я обработи. Освен това той ще се чувства виновен, че е оставил бебето си да плаче през нощта. И все пак, оставянето на плачещо новородено му помага да заспи по-бързо от всеки друг начин, както показва ново проучване.

Не причинява стрес при бебетата

Изследователите тестваха ефектите от т.нар „Тренировка на съня“, която е противоречив метод на родителство за бебета на възраст над 6 месеца. Противниците обаче твърдят, че оставянето на децата им и оставянето им сами ги кара да бъдат безпомощни, че колкото и да плачат, никой няма да дойде. От друга страна, последователите са убедени, че „тренировката на съня“ учи децата на самоуспокояващи способности, за да им помогне да се събудят през нощта.

Изследователи от Австралийския университет решиха да завършат тази безкрайна дискусия с изследване, фокусирано върху съня и стреса при 43 деца на възраст от 6 до 16 месеца. Родителите им имаха нещо общо. Всички те се оплакаха от проблемите със съня на децата си. Една група родители беше помолена да напуснат стаята в рамките на една минута след поставянето на детето си в леглото. Ако викаше, те го оставяха за известно време, преди да влязат в стаята. Времето, което го оставиха на мира, се удължаваше. Друга група останала с децата си, докато заспали, и дори тогава те били в стаята. В сравнение с деца с родители, които не са прилагали тази техника, други деца, подложени на „тренировка за сън“, са заспали до 15 минути по-бързо без никакви негативни странични ефекти. За да влошат нещата, те се събуждаха по-рядко през нощта от другите.

Непрекъснатият сън с дете е мечта на много родители. Само мисълта да оставят децата си да плачат, в очите им се появява ужас. Ново проучване обаче излиза с идеята, че методът "тренировка за сън" е наистина ефективен и не причинява стрес или трайни емоционални проблеми при бебетата.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.