словакия

Колоректалният рак е най-честата причина за смърт в Словакия поради рак. В същото време той запазва своя примат не само у нас, но е поставен и на водещите позиции в цяла Европа. Парадоксално е, че това е рак, който има относително добра прогноза за ранна диагностика и достатъчна профилактика. И така, какъв е проблемът и как да го защитим?

Ракът на дебелото черво е нашият убиец номер едно. Тя дори изпревари страховития рак на белия дроб. Освен това Словакия е една от страните с най-често срещано явление и, което още повече влошава ситуацията, е и страна с влошени прогнози за развитието на това сериозно заболяване. Следователно всички тези фактори насърчават размишляването върху превенцията, която може да се извърши във връзка с това заболяване.

Рискови фактори за колоректален рак

  • възрастнад 50 години (в по-младите години това са предимно генетични причини)
  • мъжкипол
  • семейна история - ако вашето близко семейство (родители, братя и сестри, деца) е развило рак на дебелото черво, трябва да се изследвате всяка година, независимо от възрастта
  • хора с хронични заболявания храносмилателен тракт, черва, полипи, диабет, чревни възпаления
  • диагностицирани жени рак на матката, яйчниците и гърдата - трябва да се подлагат на тест за окултно кървене поне веднъж годишно
  • пушене, алкохол (особено бира)
  • нездравословен начин на живот - заседнала заетост, липса на упражнения, затлъстяване
  • недостиг на витамини - калций, витамин D, фолиева киселина, витамин С

Диетата играе голяма роля

Един от най-важните фактори за профилактика на рак на дебелото черво е достатъчно здравословна диета, плодове, но особено зеленчуци, съдържащи фибри. Между храни с достатъчно фибри принадлежи на сушени смокини, ябълки, бадеми, круши, пълнозърнести продукти, бобови растения, но също и авокадо, например. Освен това е уместно сумата да бъде сведена до минимум животински мазнини, червено месо и също така се съсредоточете върху начина на приготвяне на ястията - ограничете например пърженето. Той играе голяма роля по-специално ограничаване на консумацията на пушени храни, които увеличават риска от колоректален рак.

Симптоми на рак на дебелото черво

Следните симптоми могат да бъдат предупреждение, че нещо не е наред с тялото ви. Не те обаче винаги трябва да са причина за паника, зад тях често може да има и други заболявания. Ето защо не е необходимо да се страхувате да посетите лекар. Изключително важно е лечението да започне възможно най-скоро. Чувствайте се свободни:

  • отслабване без причина
  • инфлация
  • промяна в поведението на червата - запек, диария или редуване
  • усещане непълни движения на червата
  • близо Табуретка "молив"
  • кръв в изпражненията
  • коремна болка, усещане за ситост, спазми
  • повръщане, или чувство на повръщане
  • честа умора без причина

Тестът може да ви спаси живота

Всеки, който е завършил 50-годишна възраст има право на безплатен тест за окултни и ректални кръвоизливи (TOKS) на всеки две години. Просто попитайте Вашия лекар и не подценявайте безплатната възможност да спасите собствения си живот. Той е част от превенцията при всички хора без симптоми. Ако обаче развиете симптоми много по-рано или ако принадлежите към една от рисковите групи, имате право на тестване дори преди тази възрастова граница и на по-чести интервали. Ако по някакъв начин не можете сами да стигнете до лекаря, можете също да закупите този тест в аптеката. Ще бъдете тествани, както в първия случай, в уюта на вашия дом. Дори и да преминете теста, не се притеснявайте, това може да е полипи или счупена намотка при изпразване. Това обаче е сигнал, че ситуацията трябва да се наблюдава и лекарят да бъде информиран за този резултат.

Вие или някой от близките ви имате опит с рак на дебелото черво? Напишете ги на други читатели в дискусията под статията.