жаждата

БРАТИСЛАВА, 8 юни (WBN/PR) - Подходящият режим на пиене зависи от възрастта на детето, колкото по-младо е то, толкова по-високо е съдържанието на вода в тялото му. Новороденото трябва да приема приблизително 150 ml течности на 1 kg от теглото си на ден, през втората половина от живота е около 100-120 ml, на възраст 2-3 години 100 ml и при по-големи деца нуждата се намалява допълнително. В самото начало обаче е важно да се посочи важен факт - напълно кърмените деца на възраст поне половин година, освен майчиното мляко, определено не се нуждаят от други напитки или твърди храни. Кърмата съдържа всички необходими хранителни вещества и до 87% вода, така че кърменето не само задоволява бебето, но и утолява жаждата му.

Промяната настъпва едва в момента, в който започнете да храните бебето. С преминаването към солидна диета се налага и редовен режим на пиене. "Ако по-малкото дете е на изкуствено хранене и видите, че пие твърде алчно от бутилка, опитайте да му предложите малко бебешка вода, за да утоли жаждата си.", препоръчано от MUDr. Ева Бешова, педиатър с повече от 35 години опит. Количеството течности, които децата трябва да приемат ежедневно, е отчасти отнесено към диетата им, като супи и плодове, останалото трябва да се осигури чрез пиене. "В идеалния случай бебето трябва да пие около 50 ml течности на всеки час в допълнение към съня.", съветва MUDr. Beňová.

Най-подходящата напитка за малки деца е чистата бебешка изворна вода. Точно това се подчинява на строги правила по отношение на най-малките и е надеждна гаранция за качество. Например Lucka, най-популярната бебешка вода в Словакия, вече 20 години се грижи за идеалния режим на пиене на най-уязвимите. Кристалната вода от сърцето на Považský Inovec превъзхожда балансираното съотношение на важни минерали и микроелементи или рН 7,6, полезно за тялото и е избор, проверен от словашкия златен сертификат, както и от хиляди доволни словашки майки. Когато се пие, ненужните и обременителни вещества не попадат в тялото на детето, а напротив, помага за допълването на минерали, важни за растежа и развитието на децата.

Затова се уверете, че бебето ви пие достатъчно, за да предотврати много проблеми - като дехидратация или слънчево изгаряне, което може да ги застраши в горещите летни дни. И не забравяйте себе си, защото бебешката вода е идеална напитка за нас, възрастните.