Има чайове за отслабване, които обещават чудотворно отслабване? Да, има, но чайовете няма да са бедни за вас, те само ще ви помогнат малко. Чайовете за отслабване не са всичко, което ще реши проблема с наднорменото тегло за вас и за кратко време те ще оформят тялото ви без вашите заслуги. Може да сте решили да отслабнете много пъти и за съжаление сте избрали най-простата, но и неподходяща процедура. Предполагам, че някой чай за отслабване ще ми помогне сега. Наистина примамлива идея, че ще намерите малко чай за отслабване. Просто отидете в магазина и ще откриете, че се предлагат различни чайове за отслабване. Всичко, което трябва да направите, е да ги пиете всеки ден. Звучи удивително просто, защото пиенето на няколко чаши чай всеки ден не може да бъде проблем. Не струва много и особено това, че отслабвам.

отслабнем

Но как е в действителност? Тези чайове съдържат кофеин и други активни вещества, които могат леко да стимулират тялото. Увеличете кръвното налягане, ускорете пулса, т.е. ускорете метаболизма и по този начин разхода на енергия. Това са факторите, които могат да повлияят на загубата на тегло в ситуация, която:

  • не пиете кафе или други стимуланти
  • ядете почти толкова, колкото ви е необходимо, или само малко повече
  • сте готови да превърнете възбудата, причинена от чая, в движение

Спазването на горното може да помогне на чая за отслабване, като ви помогне да консумирате само няколко допълнителни ястия, които ядете, като леко увеличите консумацията на енергия. Така че подобна работа за отслабване е възможна на теория, а не на практика, като:

  • Въпреки че преминаваме през много стимулиране на кофеина, ние стоим на бюрото, пред компютъра. Насърчение, но никакво движение.
  • ядем много, наистина много повече, отколкото ни трябва. Чаят за отслабване няма шанс да повлияе на това.

Така че навярно така работи, когато става въпрос за чайове за отслабване.

Пиенето на чай обаче има и положителни ефекти за всеки от нас.

Можете да пиете чай за отслабване, за да подобрите вкуса си. Също така ще ви помогне, защото съдържа антиоксиданти и също така по-малко агресивен кофеин от кофеина. Но с повечето постни чайове това е почти всичко, което може да ви даде чайът за отслабване. Значението на правилния режим на пиене в период на отслабване не може да бъде поставено под съмнение, но въпреки това той е силно подценяван от много бедни хора. Може да се е наложило да ограничите любимите си (предимно сладки) напитки, за да отслабнете, но има добри новини за вас, тъй като е доказано, че различните видове чай отслабват и имат положителен ефект върху този процес. Като минимум вие снабдявате тялото с повече течности.

Чаят няма да се провали за вас
Отдавна са известни чайове, които могат да помогнат на човек да отслабне и да имат много положителни ефекти върху човешкото тяло. Чаят сам обаче няма да отслабне за вас и няма да разтвори мастните резерви, които сте натрупали дълго време, затова използвайте чайове за отслабване главно като поддържащо средство, благодарение на което ще имате балансиран режим на пиене и снабдяване тялото с необходимите витамини и минерали нежно стимулира метаболизма ви.

Пуер, най-известният чай за отслабване
Чаят от пуер е един от най-известните чайове, препоръчани за намаляване на теглото. Той има специално име и вкус, който не подхожда на всички. Този чай се пие в Китай от стотици години и придобива земния си вкус с дълго време за обработка. Казват, че колкото по-стар е този чай, толкова по-рядък е той. Това обаче не е само възрастта му, а главно ефектите. Съдържа много ниско съдържание на кофеин, но съдържа много минерали (цинк, желязо, магнезий, калций), микроелементи (селен, цинк и манган), както и витамини. Препоръчително е да се пие при отслабване, можете да изпиете чаша от него преди всяко хранене. Ако отслабнете и вкусът му не ви устройва, не трябва да го подслаждате със захар, ще го получите в магазини с различни аромати, които припокриват специфичния вкус на чая. Пиенето му обаче се препоръчва и за тези, които не искат да отслабнат предимно, а основно за прочистване на организма. Сред т.нар Чудодейните ефекти на чая включват способността му да прочиства червата, да детоксикира, да подобрява концентрацията и да подобрява цялостното здраве.

Ройбос
Чаят ройбос идва от Африка и името му означава червен храст. Той е направен директно от дървото на този кра и е спечелил изключителна популярност на черния континент преди два века. Чаят съдържа много минерали и витамини, но за разлика от класическите чайове, той не съдържа кофеин. Независимо от това, той може перфектно да освежи, антидепресант е, диуретик, помага при диети, лошо храносмилане, понижава кръвната захар и високото кръвно налягане и има положителен ефект върху кожата ни отвътре. Високото количество флавоноиди го прави отличен антиоксидант, който помага на кожата да остане по-млада и по-свежа за по-дълго. Той ще задоволи небцето ви и ще предпази от ненужен прием на калории.

Чудотворен зелен чай
Зеленият чай е идеален за закуска. Благодарение на съдържанието на кофеин, той стартира метаболизма ви, без да уврежда сърцето. Винаги го заливайте с вряла вода. Високото съдържание на манган ще започне да разгражда запасите ви от мазнини. Витамин В от своя страна има диуретичен ефект. Освен това зеленият чай съдържа излишък от антиоксиданти, които помагат на организма да отделя вредни токсини. Пиенето на зелен чай трябва да бъде вашият ритуал не само по време на редукционната диета. Заложете обаче на качествения и насипен чай от чаени къщи, а не в торбички.

Коприва за отслабване
Разкъсахте ли и изсушихте листите от коприва? Тогава сте направили първата стъпка към по-стройна фигура и по-здраво тяло. Известно е, че копривата поддържа метаболизма, справя се с алергии, ефективно се бори с анемията и главоболието или болките в жлъчния мехур, а също така е отлична при настинки и ринит, което със сигурност ще оцените, особено при сухо време. Пийте листа от коприва и пийте чай през деня. Можете също да използвате отварата за изплакване на скалпа след измиване.

Ментата ще ви освежи
Може би няма диети, при които те не биха препоръчали да пиете вкусен ментов чай ​​по цял ден. Чаят от прясна мента е толкова вкусен, че дори не е нужно да го овкусявате с подсладители. Ментата насърчава храносмилането, облекчава метеоризма и спазмите в стомаха и е особено ценен заради положителния си ефект върху здравето на стомаха. Внимавайте обаче, той може да предизвика апетит, но с чаена лъжичка мед или капка лимон или сок от касис доста гладни прогонват.

Още билкови чайове
Билковите смеси за отслабване обикновено съдържат различни видове билки и чай трябва да се пие няколко пъти на ден. Ефектът от тези чайове е, че ускоряват отделянето, така че ако ги пиете редовно, можете да разчитате на няколко бързи пътувания до тоалетната, но някои хора изобщо не ги пият, защото при консумация имат постоянно чувство на диария . Те обаче не трябва да ви навредят по разумен начин.

Чай от лайка - облекчава спазмите, помага за регулиране на храносмилането.
Чай от градински чай - засилва метаболизма и нервната система.
Обезмаслен чай - успокоява лигавиците в стомаха и червата, помага за дехидратацията.
Чай от невен - подпомага метаболизма и увеличава консумацията на енергия.

Приготвяне на чай
Най-важният компонент на чая е, разбира се, водата. Следователно той трябва да е мек и без калциев карбонат, за да се развие напълно вкуса на чая. Можете също да използвате трапезна вода вместо чешмяна.
Най-добре е да използвате пресни листа от отделни чайове или разхлабени чайове. Ако това не е възможно, понякога можете да използвате чай, опакован поотделно.
Вливайте всеки чай за 3-5 минути. Изключение прави брезовият чай, който отнема до 10 минути, за да може веществата му да се излуят добре.
Не използвайте подсладители като захар, мед или изкуствени подсладители. Вместо това добавете към чая канела, джинджифил, лимонова кора.

Преди да бягате до магазина или чайната за някой от чайовете за отслабване, трябва да осъзнаете, че без да коригирате менюто и правилната физическа активност, няма да отслабнете, дори ако пиете хектолитри от тези чайове всеки ден. Също така не трябва да се разочаровате, ако чаят отнема повече килограми, за да отслабнете, отколкото за вас, тъй като всеки от нас има различен метаболизъм, така че тези природни средства не могат нито да бъдат прокълнати, нито да се честват като чудотворни напитки за отслабване.

Ако искате да отслабнете трайно и без глад, детоксикирайте и подобрете състоянието на тялото си и метаболизма,

присъединете се към нашите програми

Ако искате да отслабнете, попълнете това ФОРМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ (щракнете) или го направете АНАЛИЗ НА ВАШИЯ ХАРАКТЕР (щракване)