@ mia258 прави ли вече палачинки от спанак? ти си аз. Веднъж ги направих пълнозърнести със спанак и беше доста годни за консумация - предполагам, че сте ме вкусили, сигурно ще отида да си купя спанак и пълнозърнесто брашно - искате ли ги сладки? Сложих пилешка маска в тях.
@katikatika 28.2. Имам последния IP. така че тя купи тежестта добре, че дори в началото не набра 🙂
@ mia258 имам алтернатива, но е тесто за пролетни рулца, има само вода, бели, мъки.
така че бебе и вече имаме след разходката, бях щастлива, че малката ми спи навън след дълго време и след 15 минути тя беше събудена от селското радио, почти ме победи, но все още бяхме навън за повече от час и ще ви кажа, че е доста студено
😝
@katkav ОК, така че ще се надпреварваме и ще си дишаме на врата 😉 😉 😉 Но сериозно - когато се доближа до 100 (напр. 101 като теб), ще направя подходящо тържество, защото това вече е стъпка за мен, че тя беше 99. През живота си никога не съм мислил, че ще се радвам да имам 99 килограма веднъж 😝
@ jojina11 Горката, знам това, загрявам се тук и работя едновременно в коридора, тя изобщо не може да заспи. Но отново, когато падне, те могат да го пробият точно в главата и да спят 🙂 Как си, здрави ли сте всички? И се справяте добре, нямам предвид само отслабване, имате азот на място? 🙂
@katikatika отвратително е, че 🙂 ще празнувам с 4 кг, че имам следродилно тегло huuuuuuuuuuuuu u
@nanika Аз при нормални обстоятелства размахвах около 35 см разлика в талията - казвам - човекът на Рубенс.
@katikatika добре, каквито и да сме различни и с тясна талия и пълни бедра, мисля, че това е мечтата на мъжа. След като тренирам до 65 кг, ще бъда като момче, гърдите ми не са никъде, без талия, без анус, пак ще се подстрижа и мога да го хвърля. Но отново, носенето на наднормено тегло, само за да бъдем по-женствени, също не е отправна точка на това, което ще кажем 🙂
@katikatika, така ще празнуваш ли в понеделник? супер 😉 Преди 2 седмици имах 100,8 и вече си мислех, че ще е 99 и вместо това изкарах един килограм нагоре и го държах две седмици, ужасен съм купе, купувам ключалка на хладилника или може би ще се отърва от него тази седмица. Когато се записах тук с бабите си, се шегувах, че ще наваксам и ще видя къде е тя сега и къде съм, така че не се състезавам, вървя със свое темпо и готово, но съм с нетърпение очаквам всеки изгубен килограм, който бебетата отчитат. 😉 надявам се да очаквам с нетърпение големия си минус тази седмица 😉 би било красиво да докладвам 99,8 в понеделник сутринта 😉 Вероятно ще летя като саркан цял ден.
@katkav, така че чакам понеделник, Драчик 🙂
@katkav спанак палачинки? Не, какви са те? 😕 Те също ли са пълни с нещо? Искам ги за сол.
@nanika и имат вкус, подобен на палачинките?
@nanika, но у нас болестта се извива от единия в другия, единият е по-добър, а другият започва да кашля. днес дадох на Ondrej парите да купи Septolette за смучене в аптеката, защото той кашля, не съм спрял и започвам mm, малък и не броя, но това, което ви казвам, знаете, и Не разбирам другия въпрос какво имаш предвид?
@kati
@katikatika го знам.Имам и 2 панталона, които нося и един клин.и 20кг с наднормено тегло и не съм склонен да си купя друго такето.но това състояние трае година и половина.Опитвам се да се придържам към диета, но върви много бавно.
@ mia258 знаеш ли, че хей? Но е и малко по-плътно тесто, палачинките са по-дебели 🙂 Напълвам го с пържен спанак върху лука и пърженото пиле, заплитам го, закачам го с врабче и пак го запържвам в олио, това е майка 🙂
@katikatika super napad s tymi brusakmi🙂
@ mia258 нормални палачинки без захар, но или слагаш спаначено пюре в тях, или можеш да ги готвиш и варени, напълних ги с пилешка маска и имам малко нарязано сирене в нея 😉 Мисля, че имам обяд за утре, аз направени вкусове 😉
@ jojina11 накратко, как да се mas
@ mia258 просто заменете бялото брашно с пълнозърнесто на тези палачинки и дайте само бялото яйце вместо цялото яйце, така че е в рецептата на страницата, подобна на отслабването 😉
здравей котки, ако мога, с удоволствие ще се присъединя и може би ще науча нещо 🙂 Аз съм 7 месеца след второто раждане и все още имам 20кг допълнително ☹ ☹ вече не знам какво да правя. Освен това спортувам, спрях да ям сладко и вечер не ям много. Отчаян съм, защото не се харесвам ☹
@ tutulka12 здравей tutulka 🙂 Ако наистина го имаш предвид, значи има витамин. Тук не спазваме никакви диети, просто спазваме принципите на здравословното хранене и то намалява 🙂 Ще ви го изпратя на IP. И няма да се отчайвам, всичко ще е ок, основното е да признаете, че имате наднормено тегло и след това да го направите с голяма решителност. Но няма нужда да мислим, че ще изчезне от само себе си и със светкавица след месец. 🙂