Омъжените жени изпитват повече стрес от тези, които все още са самотни. Изобщо не им е лесно: работа, родителство и брак. Съпругите в стрес са по-склонни към главоболие, умора и гняв. Родителството не е разходка из розовата градина. Изненадата е, че не децата, а съпрузите могат да ни стресират повече от децата ни. Според проучването 46% от съпругите казват, че децата им причиняват по-малко стрес от съпрузите си и това няма нищо общо с изневярата или малтретирането.

Чувствате, че в дома ви има още едно дете

жените

Истината е, че мъжете се държат като деца, докато достигнат възраст от около 43 години. Доказателство за това е тяхното безразлично отношение към определени проблеми, тяхното поведение, но също и как се отнасят с децата си. „7-годишно дете е 7-годишно дете. Но 35-годишен мъж, който се държи като 7-годишно дете, е много по-стресиращ за жената, защото е ясно, че те трябва да бъдат по-разумни “, казва един от респондентите в проучването.

В повечето случаи татковците са тези, които се забавляват много повече с децата си. В резултат на това бащите се възприемат като приятели, хора, където децата им почиват, и „партньори“ със забавни идеи, които им позволяват всичко. Майките са по-загрижени за въпроси, свързани с възпитанието, дисциплината, здравето и образованието на детето. Жените контролират повече ежедневната си програма, като им дават указания и забраняват различни злонамерени трикове. Тогава мама прилича на лошия. Това ще се отрази и на отношенията й с детето, което по-късно може да доведе до конфликти между самите родители.

Решението

По-добре е да се държите заедно. Ако единият родител забрани нещо от детето, другият родител трябва да подкрепи забраната. Необходимо е да действат заедно и да се споразумеят за забраните или разрешенията, които те прилагат за тяхното дете.

Също толкова важно е да споделяте отговорността за ежедневните грижи за детето. Нашият клон не може сам да се присъедини към екипа по плуване, да приема витамини или да организира посещение при лекар, за това сме ние, родителите. И тук съпругът може да се притече на помощ и да улесни живота на съпругата. Тогава самите майки могат да спрат да се фокусират върху грешките, направени от техните деца. Те забравят, че трябва да имат всичко под контрол и е възможно да участват в детски игри заедно със съпруга си.

Домакинска работа

Проучването установи, че 1 от 5 майки твърдят, че помощта на двойката е основният източник на ежедневния им стрес. Съпругите прекарват повече време в почистване, докато съпрузите им прекарват повече време в релакс. Отговорностите на жените включват не само готвене или почистване, но и плащане на сметки, закупуване на храна и планиране на бюджета. Тези дейности са изключително важни за семейната подкрепа, но ако останат на плещите на един човек, те стават непоносими.

Това не е най-лесната или приятна работа. Домашната работа поставя повече стрес върху двата пола, отколкото работата в офис, защото там те се чувстват по-ценени. Ако жената сама се грижи за домакинството, стресът й се увеличава радикално.

Решението

Най-ясният отговор е, че съпругът ще започне да помага на жена си по домакинската работа. Еднакво разпределените домакински задължения са едно от основните решения за успешен брак.

И двамата съпрузи трябва да могат да оценяват усилията на взаимно. Всяка работа се оценява, дори ако тя не носи приходи за семейния бюджет. Ако домакинската работа е разделена наполовина, тя ще бъде извършена по-бързо и можете да прекарате останалото време заедно, например с хобита.

Жената се чувства виновна и не знае какво е да имаш свободно време

Като се вземат предвид всички горепосочени отговорности на съпругите, те могат да почувстват, че нямат достатъчно свободно време. Особено ако работят на пълен работен ден. Вечер, след работа, те трябва да обърнат внимание на всеки член на семейството и да не забравят за необходимата домакинска работа. Това чувство не води до нищо друго, освен до стрес.

Отговорността за децата, съпруга и домакинството лежи на нейните плещи, така че може да се случи, ако нещо се обърка, тя да започне да обвинява. Една жена каза: „Чувствам, че съм научила много за родителството, но това е без приноса на съпруга ми. Това ме стресира, защото ако нещо се обърка, това е моя вина. "

Решението

За да не се налага жената да се стресира постоянно поради липса на време и вина, съпругът й може да й помогне не само по отношение на домакинската работа и грижата за децата, но и по отношение на отговорността за семейството като цяло. В крайна сметка във вашето домакинство има двама възрастни, а не само една съпруга. Когато съпрузите обсъждат проблемите заедно, взимат съвместни решения и двамата носят отговорност за тях, това им помага да се обединят и да разрешат редица неудобства или недоразумения.

Жените могат да развият своите логистични умения. Не забравяйте, че стресът може да доведе до развод и да има отрицателно въздействие не само върху вашето здраве, но и върху децата ви. Ето защо е важно да имате възможно най-малко стрес в живота си и да можете да се наслаждавате на моментите, прекарани в кръга на вашето семейство.

Как са отговорностите на вашето семейство? Чувствате ли стрес у дома? Споделете своя опит с нас в коментарите във Facebook!