краката

Проявява се с дискомфорт в краката, който пациентът обикновено има проблеми с описанието. Най-често споменава сърбеж, изтръпване, изтръпване, чувство на напрежение или желание да движи крайниците си. Трудностите обикновено възникват при мир, особено вечер и преди лягане. Те обаче могат да страдат и когато седят дълго време, например в превозно средство, в театър или на работа. Понякога дори правят невъзможно извършването на заседнали ...

Проявява се с дискомфорт в краката, който пациентът обикновено има проблеми с описанието. Най-често споменава сърбеж, боцкане, изтръпване, чувство на напрежение или желание да движи крайниците си. Трудностите обикновено възникват при мир, особено вечер и преди лягане. Те обаче могат да страдат и когато седят дълго време, например в превозно средство, в театър или на работа. Понякога дори правят невъзможно извършването на заседнала работа. Ще ви посъветваме как да се справите с това.

Липсва допамин

Често приписваме неприятни усещания на стрес или изтощение. Въпреки че изследванията показват, че диагнозата може да засегне 5-15% от населението на света, повечето от нас дори не осъзнават, че това е болест. Какво се крие зад болестта, не е точно известно. Синдромът на неспокойните крака може да бъде резултат от няколко проблема, като дефицит на желязо, хормонален дисбаланс, дисфункция на щитовидната жлеза или увреждане на нервите.

Факт е обаче, че при много пациенти лекарите са открили намалено ниво на химичното вещество допамин в мозъка. Това е, наред с други неща, важно за правилното функциониране на двигателните умения на човек. Когато активността на някои неврони е небалансирана или недостатъчна, тя се проявява в гореспоменатото безпокойство в краката, по време на моменти на почивка и почивка. По този начин човек не може да седне пред телевизора или да чете книга на спокойствие, но започва да чувства някаква нервност, която го принуждава постоянно да се движи, да разклаща и разклаща краката си или да масажира краката си.

Нашият съвет за интересно събитие: HEX 30/КОГАТО СМЕ С ВАС ТУР 2019

Синдромът се открива от невролог

Невролог се занимава с диагностика и лечение. Няма специален тест за заболяването, така че лекарят ще се съсредоточи върху изключването на увреждане на нервите и метаболитни и хормонални нарушения. Пациентът трябва да се подложи на ЕМГ и кръвни изследвания. Докато пациентът стигне до невролог, той често преминава много специалисти - при проблеми с краката се подлага на преглед от ортопед, с безсъние се изпраща на психиатър. Лечението на самия синдром е относително просто. Лекарствата, които също се използват за лечение на болестта на Паркинсон или епилепсия, са ефективни. Пациентът приема хапчето преди очакваното начало на дискомфорта, например вечер, преди да посети театъра или преди дълго пътуване. Дори малки дози обикновено са достатъчни, за да премахнат неприятните симптоми.

Кофеинът предпочита странично

Синдромът на неспокойните крака засяга жените по-често от мъжете и може да се появи на всяка възраст. Човек обикновено има вродена предразположеност към болестта. Проявите и интензивността на симптомите обикновено се влошават поради стрес, но също така алкохол и кофеин. Нелекуваната болест значително намалява качеството на живот. Най-честите последици са безсъние, умора, настроение, намалена работоспособност, главоболие, загуба на апетит, депресия и намален имунитет.

Симптомите облекчават тези 7 неща

Въпреки че лечението с лекарства е незаменимо, някои домашно приготвени съставки също могат да помогнат за облекчаване на неприятните симптоми на заболяването:

  • Ябълков оцет - Пийте лъжица, смесена в чаша вода преди лягане или направете масаж на долните крайници.
  • Топли и студени бани - последователно потапяйте краката си в топла и студена баня. Това ще ви помогне, особено ако усетите парене в краката си.
  • Солени бани - Солените бани могат да бъдат алтернатива на горещите и студените вани. Опитайте да разтваряте морска или epsom сол във вода.
  • Гафор - използвайте камфорно масло или крем и си направете масаж на краката.
  • Масла - масаж на краката с кокосово или лавандулово масло също ще ви донесе релаксация.
  • Чайове - особено помага чай от лайка, мента и орлови нокти, който е подходящ да се пие вечер преди лягане.
  • Витамини - трябва основно да добавяте желязо, магнезий и витамини от група В.

Какви ястия приготвяте от мечешки чесън? Напишете съвети на други читатели за обсъждане под статията.