може

(Храната като единственият източник на положително чувство.)

Когато хората се разхождат из града, те обикновено са погълнати от мислите си и не възприемат обкръжението. След дълъг работен ден те са изтощени и покорени и искат да бъдат вкъщи възможно най-скоро. Аз съм точно обратното. Забелязвам хора, които минават покрай мен, възприемам изражението на лицето им или взаимодействието с околната среда или с приятели или семейство. И е малко страшно колко малки затлъстели деца с напитка кола или пържени картофи в ръце виждам придружени от техните родители.

Много пъти ми се е случвало да съм свидетел на семейства, които позволяват на децата си да ядат пържени храни или твърде много сладкиши. Не осъждам и знам, че понякога децата просто искат такива ястия или ги срещат с баба си. Аз обаче говоря за деца, малки деца, които могат да видят този нездравословен начин на живот от най-ранна възраст и на родителите изглежда, че е напълно добре.

Знаете ли онези моменти, когато не се чувствате добре, имате лош ден, изтощени сте и затова трябва да вземете настроението със сладък шоколад, захарна напитка или картофени чипсове? А сега си представете, че все още ще имате това усещане, когато то стане част от вашия характер. Не бихте знаели как да запълните тъгата, умората, празнотата на един ужасен ден, ако се справите с почти всички негативни емоции с нездравословна храна. Това преживяват и споменатите деца.

Докато детето расте, трябва да се научи да се грижи за емоциите си, трябва да се чувства обичано и приветствано в този свят. Много деца нямат такъв късмет и техните родители, подложени на огън от нещастно детство или неспособност да се справят с житейските задължения и клопки, оставят детето си да расте, без да прекарва време с него, без да изразяват любов. Вместо това те се обръщат към образованието с най-бързите и, за съжаление, най-широко използваните методи, като команди за битка, викове и обучение. На детето липсват основните градивни елементи на здравословното психическо развитие - безопасността и любовта. И тъй като той няма много стимули, за да изпитва някакви положителни емоции, той трябва да търси другаде. Той го решава по различни начини и един от тях е храната.

Със сигурност знаете, че шоколадът съдържа фенилетиламин, който може да действа като хормон на щастието. Поради това децата, чиито родители не са изразили любов, най-често посягат към сладкото. Консумирайки ги, те подобряват настроението си, успокоявайки се, докато сладките не се превърнат в единствения източник на тяхното позитивно настроение. Единственото положително чувство, което познаваха, беше шоколадът, а не родител. В бъдеще те могат да се борят със затлъстяването и да им бъде много трудно да се върнат към здравословно тегло, защото обикновено отслабването не е само отслабване, но и загуба на източник на положителни емоции.

Разбира се, това е само едно прозрение по въпроса за детското затлъстяване. Децата получават хранителни навици от родителите си и ако не се хранят добре за тялото си, детето няма да се храни така. Ако родителите са с наднормено тегло, много вероятно е и детето да затлъстее. Тук също можем да дадем пример за цикличност в поколенията - защо родителят е затлъстял? Отново не само емоционално неизпълнено дете запълва празнотата, която родителите му не са изпълнили с любов с нездравословна храна, докато тя не стане част от характера му.?

Със сигурност знаете аналогията на цветята и водата. Защо родителят полива цветята си с вода, а детето със захарни напитки? Цветята цъфтят, бебето изсъхва. Поливайте цветето с малина, то няма да ви расте. Точно както бебето ви няма да порасне. Сега нямам предвид физически растеж, а психика и здраве. Захарта е сладка доброта, но аз имам "новост" за вас - това е наркотик. Опитайте се да приемате цялата захар за един или два дни за дете, което ежедневно консумира сладки барове. Тя ще се изнерви, ще плаче, може би ще дойде истерия. С други думи - абстинентен симптом. Доказано е, че захарта предизвиква точно същите реакции в мозъка като пристрастяващите лекарства. Все още си мислиш, че е добре да храниш потомството си с храна, която го убива?

Mgr. Мария Ханускова
Част 31 от поредицата Може да се случи ...
Снимка от Shutterstock.com

Поредицата Може да се случи ...
Детският свят е възприемчив и изпълнен с очаквания. Възрастните, особено родителите, са съветници и модели за подражание на децата. Децата наблюдават поведението си и го повтарят съзнателно или несъзнателно. Не е изненадващо, че техните родители ще имат най-голям дял в това какво ще бъде бъдещето на децата, как ще се чувстват, какво ще мислят, какво ниво на самочувствие и самочувствие ще имат. Родителите имат силата да влияят на детето си. Ще се изненадате, че дори най-малката и може би най-незначителна реакция или изречение за възрастни може да промени живота на детето. Поредицата Може да се случи, описва ситуациите/реакциите/изреченията на родителите и тяхното възможно въздействие върху бъдещето, самочувствието и самовъзприемането на децата.

ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ ОТ НАШИТЕ СТАТИИ?
Можете да ни подкрепите, като се абонирате за детското списание тук или като закупите детското списание в безплатна продажба.