Понякога Моринг е наричан „най-добрият приятел на майката“ в Индия и Африка.
По-богато кърма поради моринга
Понякога Моринг е наричан „най-добрият приятел на майката“ в Индия и Африка. И защо? Тъй като снабдява жените с необходимите хранителни вещества по време на бременност и кърмене. Идеално е да си осигурите запас от необходими хранителни вещества преди планираната бременност. Повечето от решаващите процеси на неродения плод се случват през първите осем седмици от бременността, когато повечето жени дори не знаят, че са бременни. Тъй като противозачатъчните хапчета лишават организма от жизненоважни вещества, особено витамин С, витамин В6, витамин В12 и фолиева киселина, жената, която планира да забременее, трябва да спре да приема хапчетата и да ги замени с друг тип най-малко шест месеца преди започване на контрацепция. През това време тя трябва да яде сутрин, в който съответните хранителни вещества се съдържат в концентрирана форма.
Открито е при животни, крави, които преди това са давали само седем литра мляко, с морига, смесена в млечната храна, средно десет литра мляко. Това също стимулира производството на мляко при хората. Според Андреас Краус от MoringaGarden®, когато кърмещите майки ядат морилен прах, те забелязват, че гърдите им са пълни и напрегнати. Някои дори се оплакват, че имат твърде много кърма. Поради това той съветва жените да кърмят децата си често и обилно. Жените, които имат деца в по-късна възраст, често нямат достатъчно кърма, за да могат да кърмят бебето си от самото начало. За тези жени моринга е изрична благословия.
Моринга по време на бременност
Едва ли има храна, която да съдържа повече желязо и фолиева киселина от моринга - тя държи световния рекорд за бета-каротин, калций и антиоксиданти. 40 процента от бременните жени имат недостиг на желязо, 90 процента - на фолиева киселина. Бременните жени се нуждаят от над два пъти повече количество фолиева киселина в сравнение с жени, които не са бременни. Нуждата от витамин А се увеличава с 50% по време на бременност и първото мляко изисква изключително много антиоксиданти, витамин Е и бета-каротин.
Нуждата от калций се увеличава значително по време на бременност и кърмене. Същото важи и за цинка, чиято нужда се увеличава с 50 процента при бременни жени, тъй като цинкът е от съществено значение за клетъчното образуване. Нуждата от протеин се увеличава с до 10 g през първия триместър на бременността и с 30 g през втория триместър. През втората половина на бременността има двойна нужда от протеин в сравнение със състоянието преди бременността. Прахът от листа Moringa съдържа почти 30 процента протеин. Всички основни аминокиселини присъстват тук в балансиран профил, което означава, че те съответстват на това, което наистина се нуждае от човешкото тяло. Като цяло няма заместител на здравословната, богата на хранителни вещества диета по време на бременност и кърмене. Много от добавките за бременни жени съдържат по-високи дози желязо и фолиева киселина, което обаче намалява способността на организма да абсорбира цинк, а недостигът на цинк увеличава риска от усложнения при бременност. Поради постоянния драматичен дефицит на важни вещества в диетата ни и изключително високата нужда от хранителни вещества по време на бременност и кърмене, дървото моринга несъмнено е здравословно решение както за майката, така и за детето.